angel

Jeg har samme problem som dig og har klaret mig fint med lidt normal omtanke!!

Hvis du vælger at bruge indlæg så er det ENTEN/ELLER ... dvs. hvis du vælger indlæg så er det alt fra dine hjemmesko til løbesko som skal have indlæg og IKKE noget med at gå barfodet rundt!!

Dette har jeg fundet besværligt og har i stedet indrettet mig efter skævheden ved at sørge for når jeg træner at få lagt lige stor fokus på alle rygmuskler og har faktisk formået at holde min scoliose på et rimeligt niveau ved at styrke mine muskler!

Bentræning er tilgengæld lidt en anden sag og har her i perioder måtte vælge et-benssøvelser for ikke at det længste ben skal få for meget træning... har også fungeret fint!

Mht. løb så har det ALDRIG været et problem for mig fordi min krop er vant til skævheden, men kan ikke udtale mig om tilfældet havde været det samme hvis jeg ikke havde optrænet en så god rygmuskulatur??

Er der nogen som har et større billede af coveret?

Måske i str. forhold 1:1

1:1 til dig JB

eller 1:1 til os andre

Så har Tunen jo måske en chance alligevel.

AHHH JB.... du læser mine tanker

Er nummer 2 på listen så trænede mænd?

Hvem siger da at vi snakker om kvinder :4whistling:

Det er meget normalt at træning medfører både en højere mægde celler i blodet (herunder at mængden af det ilt-bærende element hæmoglobin stiger) men på samme tid fortyndes blodet også i det "væskemængden" (plasma) stigerr mere markant, så man derved får mere blod i omløb!

Hvorfor dette sker og i hvilken grad alt efter mængden af sport man dyrker er mig bekendt endnu ikke afklaret!!

Du kan dog finde artikler via pub-med som forsøger at afdække nogle af områderne

Blood volume and hemoglobin mass in elite athletes of different disciplines.

... og meget mere relateret her

*BUUUUUMP*

Engle-basse min egen - du kan sgu ikke rende rundt og skjule dig derovre i det sy'fynske ø'haw! :4flex:

Hvor er de off-season pics, du havde lovet Flexi?

Håber du har det godt, og vores veje snart krydses, så jeg kan kvase dig lidt, strø sukker i ørerne på dig til du overgiver dig og siger: "Jo Flexi - jeg skal nok stille op igen inden jeg får unger ... du har ret, jeg er for lækker til at frarøve denne verden mit åsyn!"

og håndtegn

Flexi

FLEEEXIIII

... er sgu ikke så hurtig som tidligere - du ved - er ved at blive gammel

Ang. pics.... postede da et par enkle i billedtråden forleden og mht. at stille op så er de meget muligt at chancen for at vinde 20.000$ i slutningen af året lokker ret kraftigt Vi må se

nytter ikke som jeg kan se når jeg ikke kan huske mit brugernavn....?

Du kan altså end ikke huske dit eget navn og det årstal du er født i :4thumbup:

Det brugernavn som du har haft i over et år nu og var online med for 3 dage siden

... bliver sgu helt nervøs på dine vegne nu er du sikke rpå at du drikker nok her i varmen

Igen bringer du os i tvivl om din seksuelle orientering

.. dig & JB!!!

p.s. For en god ordens skyld - er mest til fitnesstrænede blondiner :wink:

... så har du ikke lige bidt mærke i funktionen lige over log ind

"Jeg har glemt mit password! Klik her!"

Og jo - det er en super FED forside af Kristina - mere af den slags

Sidder med en lidt ambivalent følelse over de nye regler Skal for første gang stille op til miss fitness og giver den max gas med træning og diæt. Men synes sgu det falder lidt til jorden, pga de nye regler... Jeg har tænkt mig at blive ved med min "hårde" diæt og vil stadig give den max gas i træningscenteret og opnå en lav fedtprocent Det er vel også udfordringen i hele konkurrencen. Selve forløbet og de forberedelser man går igennem. Man kæmper for at komme i sit livs form og så siger reglerne, at man "kun" skal gøre det halvhjertet. Holder bare ikke

Hej Conne

Kan godt forstå dig!! Det må sgu være en træls fornemmelse at sidde med....

... man kunne jo have lov at håbe at DBFF kunne være åben for forslag om at tage fitness med på programmet igen - hermed ville det også åbne muligheden for at både de kvindelige og mandlige fitness atleterne kan konkurrere til NM, EM og måske enda VM

Fitness som det kendes under IFBB er jo i den grad præget af at muskeltonus skal vises frem ... fitnesspigerne er i følge de gældende regelsæt dem som skal være størst og mest hakket af alle fitnessgrenene :4flex:

.... og såfremt der afholdes et NM i DK i år i BB, CB, BF og AF er det samme weekend som miss og mr. fitness!!

Tror godt jeg ved hvilket show folk vil sætte deres penge på

... seriøst - hvem gider sidde i flere timer og se på "slappe" atleter

... når nu vi er ovre i den "katagori" ... så skulle i kigge på det her

... der er også "noget" som er stort ... som ikke burde være stort ...

http://www.rotten.com/library/bio/sports/chyna/

... det er den tidl profesionelle wrestler "Chyna" (WWF) ... hendes "krop" er også en smule maskulin

... ved ikke hvorfor jeg pludselig tænker Borat ... "seeeeexyyyyy tiiiiiiiime"

apropro loaded... at være loaded!!

Faldt lige over en youtube video i søgning på noget godt til maxp... dette var så ikke godt men klart et eks. på en kvinde der er loaded!!!

DAMN hun har jern på :crazy: :crazy:

p.s. Det kan HELT SIKKERT holde folk vågen ... spot det største "jordbær"

Jeg kan skam godt lide damer, men bodyfitness er simpelthen røvkedeligt efter min mening... Der er 6000 atleter på scenen, det tager 1000 år, de fleste er bare udsultede pigebørn, den anden halvdel mangler 3 måneders diæt og så er der to tøser tilbage i ordentlig form. Det eneste de laver er at dreje rundt. zzzzzzzzzzzzz......

Clean er fint - ingen tvivl om det, men det er sgu ikke det jeg tager til LOADED for at se. De store gutter (og gutinder) er fascinerende fordi de har opnået resultater så langt udover hvad der er muligt for den almindelige menneskelige fysik. Efter min mening er det langt sjovere at se en stenhård, 170cm høj BBer på 130kg knække arme end det er at se en udsultet knægt lave piruetter og klatre i tove.

hæhæ.... derfor elskede jeg også min WFF oplevelse... kæft det var fedt at være andet end en fin nikkedukke og få lov at flex musklerne :4flex:

Tror rent faktisk også det var den tidligere overdommer Michal Thompsen som var meget varmt stemt for at der skulle indlægges poseringer med flex i bodyfitness samt fri rutine med klassiske BB momenter så det hele ikke kun føles som en hundeudstilling

(tror endda at finnerne er obs på ideen og ville forsøge sig med noget classic BB til kvinder inden for få år!!)

undskyld

... dog er jeg typen som godt kan lide at irritere andre... lidt mere biceps curl og mareridt

p.s. Skal nok gøre det godt igen en anden dag

Hej MaxP

Dejligt at læse at al vel :4thumbup:

Ved jo du har gejst for underlige udfordringer og den her er endda til survivor

ENJOY og se om du kan følge tempoet .....

Knus No

Folk kommer jo til at suntanne helt absurd op til konkurrencen - welcome malignt melanom

hæhæ... jeg du har ret ... har sgu ikke meget med sundhed at gøre - og jeg som troede at miss fitness handlede om en sund krop

Blev lige gjort opmærksom på (af min lækre træningsmakker ) at årets regelsæt var kommet på gaden...

...og der ligges godt nok op til nogle ændringer!!!

MISS FITNESS

MR FITNESS

Jeg citerer:

9. Indfarvning af kroppen er forbudt og vil medføre bortvisning. Selvbruner og solarium er tilladt i et begrænset omfang, der ikke overskrider naturlig sommerkulør. Olie og lotion kan anvendes, dog i et begrænset omfang da det har en tendens til at løbe ned på gulvet og derfor udgøre en fare under afviklingen af styrke- og opvisningsrunden.

Tror de kommer til at tabe RIGTIGT mange mulige atleter på baggrund af dette!! Bare tanken om at stå halvbleg i hvide spots... huuuuu

... og hvad er naturlig sommerkulør egentligt?? Naturlig sommerkulør for en neger er jo ret mørk mens en albino i den grad vil være udsat... heldigvis står der jo ikke noget om at det skal være DIN EGEN sommerkulør

FYSIKRUNDEN:.....

Formen må ikke være opnået ved overdrevet diæt.

... og hvad dækker det her over???

Og er det her overhovedet lovligt?? De har end ikke sat tidsbegrænsning på denne periode dvs. at du reelt skriver under på noget de kan holde dig ansvarlig for resten af livet???

Jeg tror rent faktisk det er forbudt at binde folk på den måde!!

3. En atlet, der ønsker at bruge sin person, navn, rutine eller anden Miss Fitness karateristik i annoncer eller anden markedsføring, skal først indhente tilladelse fra Mediactive. Medvirken i ikke godkendt publicity eller annoncering kan resultere i udelukkelse fra konkurrencen.

.. og så er der den nye poseringsmåde... kæft det blive røvsygt at kigge på... specielt hvis kuløren på billederne er gældende!!

Så er det vist på tide at DBFF begynder at arrangere FITNESS igen!!!

Som i: Der testes meget

eller som i: Der testes ikke ret meget

??

Billeder sig mere end ord

Det her er (hvis du skulle være i tvivl) kvinder i BB-klassen

Fitness

Figure

Generelt synes jeg standarden af kvinder er bedre hos NAC end hos IFBB især når vi snakker de professionelle atleter!

Standarden er som hos IFBB svingende fra stævne til stævne med både krudtede som rene atleter hvilket tydeligt fremgår af de forskellige billedrapportager fra diverse stævner... dog er der gennemgående mange krudtede atler hos både mænd og kvinder - flere end vi er vant til at se herhjemme...

http://www.posedown.de/index2.html

Pillowbiter og jeg selv er virkelig gode til at ødelægge relevante tråde med masser af BS Undskyld

... så længe vi ved hvor vi har Jer så er det helt OK

Vil dog undre mig hvis NAC etableres i DK eftersom deres "krudtstandard" er MEGET høj i forhold til de danske atleter!!

Det' BB99 der awholder stævne for prospects! BB!

Er ikke helt med der???

(... men er som sædvanlig nok noget gassss )

JB>

Er det fraktur af begge knogler i dit underben eller kun Tibea (skinneben??)

Hvis det er tibea sidder frakturen så højt oppe, midt eller langt nede på knoglen?

Normalt er den gennemsnitlige helingstid 12 uger, men hvis bruddet sidder højt oppe kan det sagtens tage længere tid end dette, da brud højt på tibea heler dårligere!

90-95% af alle brud heler op inden for den forventede tid og de fleste uden komplikationer. Dog vil knoglen ofte først være helet helt FULDT OP efter typisk 1 år, derfor skal du helle rikke forvente at kunne være i fulde opdrejninger før efter et lille år!!!

På samme tid skal du være obs på at alle brud ikke heler lige hurtigt, ca. 5% har forsinket heling, hvilket forsinker hele forløbet.

Er nu flere steder på nettet stødt på at der skal holdes et NAC PRO stævne d. 28. oktober i DK???

... eller???

Er der nogen som har kendskab til dette??

http://www.extrem-bodybuilding.de/phpbb/ca...,cl_y,2007.html

FEDESTE TRÆNING EVER :4thumbup:

... kan godt se at jeg skal til at tage mig sammen da du har indhentet min træningsvolumen volsomt

... men bedst af det hele i dag - at vi er så meget på bølgelængde at vi uden problemer kan blive enige om tilgang til træning (host host... eller mangel på samme )

Håber du får en god weekend

TILLYKKE MED DET BIG BOY :4flex:

.. du er KRAFT D.... SEJ

//NO