Fast

Fedt Arne - det er dejligt at høre :)

Det var dejligt at se dig idag..og fedt at læse om alle de gode nyheder

Du ser mig som sagt snart på cyklen igen, skal lige have overstået en eksamen og så skal den stå på en hel masse spinning i løbet af sommeren. Vi ses! :)

Fuckin' PR endeligt! Shit det var godt!

Også et stort tiløk' herfra, Mr. Spøer! :cool:

I dag lykkedes det mig også at presse mig ned i mine 29" jeans som jeg købt på januar udsalg i Malmö Altid god motivator at have lækkert tøj som er for småt

Nice :4thumbup: og kan kun være enig med dig mht. for småt tøj...bruger selv den metode

Okay det forstår jeg så ikke helt.

Jeg udfyldte de forskellige ting og så siger den basalstofskifte 1778kcal og totalt energi forbrug 2633 kcal. Jeg aner bare ikke hvad det forskellige betyder.

Basalstofskiftet er den mængde energi kroppen bruger når man er fuldstændigt i hvile. Den afhænger af vægt, køn, alder mm.

Total energi forbrug er basalstofskifte plus den mængde energi man bruger, når man er aktiv.

Hvad skal HP med squats når han i forvejen er stor, stærk og bredskuldret..?

Fed log-titel! brings back good memories :bike:

Begynder du snart at træne deroppe, Reemski? :poke1: :lokkelokke:

Jaaa, jeg begynder meget snart! nok fra på fredag, for så har jeg ferie :D ...har glædet mig til det lige siden vækkeuret ringede kl. 5.30 mandag morgen

Og rigtig god bedring med skulderen...håber ikke det er alvorligt og at det snart går over :1112:

Vægten sagde 101kg i går:

SMUUUUUUUUUUK! :wub:

Du er blevet bred ...og synes især din trapezius er iøjenfaldende :)

Men ja, det sux big time ikke at træne noget oftere + mangel på søvn osv...døjer selv med det

fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk - fitnessdk :4whistling:

1 stk. fitness babe til dig, Spøer - med ønske om en god og ikke alt for kedelig deload hehe..

BOOOOM!!!11!

That's HOOOOTtttt!!!

Dara Torres, amerikansk svømmer, 41 år gammel...

41?? ..omg............sikke en krop

Hey Reemski! Tak for sidst, i holdt godt ud og super med billedet. Hvem tog det og med hvad?

Hvorfor træner du på Nygårdsvej?

Selv tak...hvis i ikk sku lukke, så var jeg sikkert blevet der til kl. 8 Min søvnrytme er efterhånden pænt ødelagt hehe..

Jeg tog det..med mit canon ixus et el. andet nummer :)

Og Nygårdsvej er altså langt bedre...på mange, mange, mange punkter :)

Ja, i know...stalker dig for hårdt via ham, du skulle bare vide! Jeg træner faktisk næsten på samme tidspunkter som dig, jeg er bare en Nygårdsvej gym rat :)

Og jeg har oploadet billedet til gruppen..men kom self. til at slette det oprindelige billede først, totalt blond.. haha

vi ses iaften/nat

Det var dejligt at se dig igen som altid

Jeg kommer snart forbi - sikkert nu på lørdag - og drikker Cola light hehe :)

Looove! :)

Super hyggeligt at se dig igen!! :4thumbup:

Så vidt jeg husker var det 6 timer i alt (læser på SDU), fordelt på 2 x Forelæsning (4 t.) og 1 x eksamenatorietimer (2 t.). Det fik vi på 4. semester.

Jeg er endnu ikke kommet på kandidatdelen, men tror ikke der venter så meget mere undervisning i det på 2. del af studiet....men er ikke sikker

Wuhu - Reemski back in CPH. Din bror sagde at han godt kunne forstå dig

Hvor skal du så træne?

Ja, han sagde også at han havde snakket med dig in the gym - jeg blev ret misundelig..hehe.. No wonder at han forstår, han hader odense jo

Jeg skal spille smart med jer andre inde på Nørrebronx og så Nygårdsvej også.

Og jeg har bestemt mig for, at næste gang jeg kommer ned til dig, så vil jeg kaste mig over jeres menukort. Sgu på tide, synes jeg..heh... Mmmm..glæder mig! :4drunk:

Det er rigtigt min ven.. forsøger på det.. men det er en hård business at være i..

Men hellere være disco end total-skadet :1112:

rigtig god bedring! :o)

Det er ikke meget, jf. min log :(

Wuhuu og det gjorde du. De troede allesammen du hed "Dream" - man forstår jo godt hvorfor

Simon!! Guess what...nu har jeg opsagt min lejl. og flytter dermed tilbage til sommer :4thumbup: ...så får simse endnu en der kan holde øje med hans træning..hehe... Glæder mig til at være tættere på, bliver fanme sjovt og du så altså fin ud mens du stod der og lavede dine sexy drinks ...det var vi nogen der var enige om

Og han får trænet selvom han har travlt... Fast er edd...... stolt

Får Simon trænet?

Jeg kommer snart ned til Kassen og irriterer dig!

Held og lykke med den nye log, Spock

Og go' fornøjelse med træningen - jeg følger med her self.

Et halvt år uden kontinuerlig træning og kun periodisk fokus på kost.. så er det vist OK

Det synes jeg fanme er rigtig flot klaret! ikke kun "OK"... ;)

hehe...det kommer jo også altid an på hvordan man er som person... Skrev bare just in case Jeg træner f.eks. kun i MOUH fordi jeg kender folk derinde, ikk fordi jeg synes det er et godt sted sådan er vi alle forskellige... Men godt du ved hvor du vil hænge ud :)