popsie

Det lyder da lidt mærkelig med din krop... kan sagtens godt forstå dig.

Jeg kan klart anbefale dig madlog. Jeg tabte mig selv ved at tælle kalorier.

Med den højde du har, så vil jeg nok spise for 1200 kcal om dagen.

Det er forskelligt fra person til person, hvor brysterne bliver mindre ved vægttab.

Der er rigtig meget fedt der ved brysterne har jeg hørt.

Jeg har tabt selv 5 kg, og så blev mine bryster bare så små. Vi taler om str. 70.A

Spis du bare din mors hænsekødssuppe :-) De indeholder cirka kun 55 kalorier pr. 100 g.

Du kan sagtens godt tabe dig, når du er på ferie selvfølgelig. Det kræver bare du har din vilje til det.

Hvis jeg var dig, så vil jeg spise masser af grønsager. Spis ikke nudler, brød, pasta osv, ellers i små mængder er det OK. Og drik godt rigelig vand.

Du kan sagtens også spise is i små mængder. Tag f.eks frossen frugtis. De indeholder ikke så meget i kalorier som flødeis gør.

Håber du får en god tur! Og nyd varmen.