MichaelEbeltoft
-
Posts
522 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by MichaelEbeltoft
-
-
Her er lidt læsning for dem der gider... Jeg vil primært opfordre de der måtte være skeptiske over for de omtalte produkter til at læse det, men nørderne må da goså være med
Safety assessment and determination of tolerable upper limit for ephedra
An herbal supplement containing Ma Huang-Guarana for weight loss: a randomized, double-blind trial
Herbal ephedra/caffeine for weight loss: a 6-month randomized safety and efficacy trial
Der findes et hav af artikler og clinical studies på emnet, hvoraf "The Cantox Report" nok er en af de mest kendte. En 194 siders sag som konkluderer på baggrund af 12 studier vedrørende kombinationen af koffein og ephedrin og mulige risici. Ikke alting er rosenrødt, men oftest er det jo sådan at produkter uden bivirkninger også er produkter uden virkning overhovedet. Jeg kan ikke komme i tanke om et eneste produkt til regulering af kroppens processer (naturligvis i en grad hvor det gør en forskel) der ikke har bivirkninger hos nogen brugere...
Og så lige et los i skidtet på janteloven... Jeg hader nemlig den forpulede lov, og alle de mennesker der håndhæver den. Der er en tendens til at det danske samfund er gennemsyret af holdning "Danmark og danskerne ved bedst". Vi vil ikke købe grøntsager hvis de er produceret i udlandet, vi vil ikke købe kød hvis det er produceret i udlandet... Ja vi vil kun have danske produkter, hovedsageligt fordi det skulle være sundere, og den danske fødevarestyrelse er naturligvis den bedste og mest fornuftige fødevarestyrelse i EU, så vi danser efter deres fløjte. Nu er det sådan at et godt mål for folkesundhed er gennemsnitlig levetidsalder. Jeg har også taget spædbørnsdødelighed med, da det også er interessant. Først angivet levealder og dernæst antal døde spædbørn pr. 1000 levende fødte. For en række udvalgte lande ser det sådan ud:
Danmark 77,79 år og 4,51/1000
Sverige 80,51 år og 2,76/1000
Tyskland 78,80 år og 4,12/1000
England 78,54 år og 5,08/1000
Holland 78,96 år og 4,96/1000
Norge 79,54 år og 3,67/1000
Letland 71,33 år og 9,35/1000
Estland 72,04 år og 7,73/1000
Finland 78,50 år og 3,55/1000
EU 78,30 år og 5,10/1000 (Dette er med de nye medlemmer dvs østlande)
Japan 81,25 år og 3,24/1000
USA 77,85 år og 6,43/1000
Kilde: https://www.cia.gov/cia/publications/factbook/index.html
Det er interessant af DK ligger under EU gennemsnittet i alder, men dog over i infant mortality rate. However, så har jeg eksemplificeret at de nye medlemslande som stadig er meget fattige og forurenet i forhold til vestlige, samt generelt har en lav levestandard, har en mærkbar negativ indflydelse på EU gennemsnittet. Vi har sgu ikke så meget at være stolte af når det kommer til sundhed. Selv amerikanerne som vi ved hver en lejlighed kritiserer for deres privatiserede sundhedssektor, manglende velfærd og understøttelse hos samfundets nederste lag og enorme problem med overvægt hos en stor andel af befolkningen, slår os (knebent) på levealder. Mht. til infant mortality rate, så ligger en stor del af disse hos teenagemødre som er socialt belastet (typisk med alkohol og stofmisbrug til følge). Forholdsmæssigt bliver 4 gange så mange teenagere mødre i USA i forhold til Danmark.
Ja det var lidt kedelig statistik, men Danmark og danskere ved sgu ikke altid bedst!
/Michael
-
Undertegnede så programmet Operation X i går aftes, og må sige at jeg er noget skuffet. Måske har jeg bare været naiv, men jeg mente at Operation X var seriøs journalistik, mange af os var helt sikkert begejstret over at ham Rudy gutten blev sat på plads. Nu vælger de så bare et emne man ved lidt om, og fy for satan hvor var den historie ensidet. Men den ene side de valgte at vise var til gengæld også fyldt med fejl!
Jeg savner svar på:
- hvorfor man i det hele taget vælger et emne som dette når den almindelige dansker kan pege på emner der har langt større betydning for borgernes sikkerhed (eks. narko, organiseret kriminalitet, hate crimes etc.)
- hvor alle de omtalte dødsfald har fundet sted???
- hvorfor man blander dopingspøgelset ind i det her. At et produkt er doping er ikke ensbetydende med at det er hverken ulovligt eller farligt. Mange danskere doper sig hver dag, eller ihvertfald i weekenden med C2H5OH også kaldet alkohol. Dette stof er på dopinglisten og derfor at betragte som doping. Til gengæld er koffein ikke på dopinglisten, men det kan give rystelser og hjertebanken.
- hvorfor man ikke vælger at nuancere brugen af produktet for at anskueliggøre at det ikke er for alle. Ja det kan være farligt hvis man har dårligt helbred, men det kan ibuprofen altså også. Det kan du købe nede på benzintanken.
Jeg er skeptisk ved:
- at to tydeligt overvægtige kvinder sidder og beskriver hvordan de fygtede for deres liv efter brug af Therma Power, i øvrigt med visse symptomer som er stik det modsatte af hvad man egentlig bør opleve. Kunne de ikke lige ha' angivet hvor mange de havde taget. Jeg ved med mig selv, at jeg ofte tænker "bare lige 5-6 m&m's peanuts", og ender med at æde hele posen (rekorden er 1.3 kg på en gang :) ) Samme kan gøre sig gældende her, "jeg tager bare en pille, men jeg vejer jo 50 kg for meget, kan sikkert godt tåle 5 stk selv om mit blodtryk er 180/100... Nu nævnte de at de havde fået tusindvis af henvendelser fra folk som havde brugt det. De vælger jo nok de mest spektakulære, og sandheden i deres fortælling gradbøjes nok også lidt når kameraet ruller (ja, det er indicier...)
- at ingen nævner muligheden for allergiske reaktioner overfor dette produkt som er fremstillet af naturlige ingredienser, og ikke syntetisk ved en medicinalvirksomhed. Der kan være en urenhed, eller andet der medfører en ubehagelig reaktion.
- at man fuldstændig overser det faktum at dansk fødevarelovgivning er langt mere restriktiv end nogen af de lande vi normalt sammenligner os med ("Forbuds"-Sverige er et godt eksempel). Og hvorfor er den så restriktiv.
- at man forsøger at give Postdanmark en del af ansvaret for trafikken af produktet. Kan de da slet ikke se hvilke følger det vil få hvis man begynder at skulle kontrollere alle pakker. Højere priser, langsommere ekspedition, privat foranstaltet kurer som sikkert eskalerer lidt ud over kosttilskud osv.
Jeg mener ansvaret ligger for oplysning omkring og brug af produktet ligger hos forbrugeren. Det er dog myndighedernes ansvar at sørge for at de mange, ja rigtig mange, langtidsstudier mv. der er foretaget for ECA stacks, bliver tilgængelige og fordøjelige for forbrugeren.
ECA stacks er blevet anvendt af millioner af mennesker i den Vestlige verden, og jeg har endnu ikke, på trods af ihærdig søgen, kunne finde et eksempel på et dødsfald som er direkte forbundet med brug af ECA. Det tætteste vi kommer på er en knægt fra et college football team i det sydlige Californien der for 4 år siden døde af dehydrering under træning. Historien fortæller at han ville tabe sig, brugte ECA og trænede superhårdt uden at indtage nok væske, lidt ligesom når boksere går i sauna osv. Denne tilstand kan man også nå uden at bruge ECA, men det er da rigtigt at diuretica (væskedrivende) stoffer hjælper det på vej. Havde han ikke været en knallert, eller bedre oplyst, ville det slet ikke være gået sådan. Jeg har desværre ikke noget link til historien, kun en artikel fra et gammelt amerikansk livsstils blad
/Michael
-
Hey alle.
Jeg er også på, selvfølgelig med samme forbehold som alle andre, tid og sted. However, så er sted mindre vigtigt.
Agustinus: Jeg kan forstå at du er primus motor på dette, ved du om det bliver afholdt som et kombineret civilt/DMI arrangement. Hvis det er lettere for dig, spå kan jeg selv kontakte Brian på mail gennem Forsvarets interne netværk.
Danmarks bedste og nyeste hinderbane ligger i øvrigt på Svanemøllen kaserne, det er denne Center for Idræt (det hedder de dog ikke længere) anvender.
/Michael
-
Hey alle.
Jeg er også på, selvfølgelig med samme forbehold som alle andre, tid og sted. However, så er sted mindre vigtigt.
Agustinus: Jeg kan forstå at du er primus motor på dette, ved du om det bliver afholdt som et kombineret civilt/DMI arrangement. Hvis det er lettere for dig, spå kan jeg selv kontakte Brian på mail gennem Forsvarets interne netværk.
Danmarks bedste og nyeste hinderbane ligger i øvrigt på Svanemøllen kaserne, det er denne Center for Idræt (det hedder de dog ikke længere) anvender.
/Michael
-
Lige en bemærkning om vinterfodtøj. Tippet med neopren overtræk er udemærket - især hvis de er billige. Hvis man ofte må af og trække hen over rødder og andet, så går de ofte til lidt hurtigt! Men det afhænger jo af om man kører i lidt halvteknisk terræn eller blot kører "landevejskørsel" på de større skovveje og stier. Kører man meget, så er det ideelt med vinter MTB fodtøj af goretex typen, - de er både varme og vandtætte! Men det er selvfølgelig også noget en ekstra investering i seperate sommer og vintersko.
Bemærkningerne om dæk i de tidligere indlæg kan jeg også tilslutte mig. få nogle lette allround dæk. Racing Ralph er ikke all round! Dæk er lidt en religions sag - også om de skal være brede eller smalle...
Mht. neopren, så er det helt korrekt at de let går til hvis man bare vader igennem rødder og sten halvdelen af turen, derfor vil jeg aldrig selv købe et par dyre. Men mine nuværende har ihvertfald holdt til 500 km teknisk kørsel med det slæben/trækken af cyklen der har været, men vigtigst af alt, så har mine fødder været tørre (minus sved) og varme til hver en tid. Og til 70 kr i BILTEMA er det altså et billigt tilbør, plus at ens cykelsko slet ikke er så udsatte, og man slipper derfor for en del rengøring af disse!
Et par cykelsko er nemlig ikke så nemme at smide i vaskemaskinen som man kan gøre det med løbesko.
Og så lige til det med dæk. Ja, det er en religion. For mig er Racing Raplh et all round dæk, det ruller godt, og står rimelig fast i skoven. Har faktisk lige kørt x antal km under GIV CC på meget varieret underlag. Dvs. alt fra asfalt til mudder, lidt mere mudder, og så rigtig meget mudder (det har regnet en del i midtjylland), og jeg var fuldt tilfreds med det på alle underlag. Du kan læse om det her Racing Ralph Så for mig er det et all-round dæk til min brug, og sikkert også din brug det første stykke tid du river havelågen rundt i sporet.
Ses i sporet ;-D
/Michael
-
Og et lille tip til Bagmandens tip. Undgå at tankfatter ser dig stå og vaske cyklen af med hans børster, da det efterlader små sten i børsten som efterfølgende ridser lakken på de biler børsten er beregnet til.
Michael
-
Hvis du partout skal ha' et B som andet bogstav, så har jeg da set en del jyder der kalder det MBK... Men de er jo også jyder
Mht. briller, så er det en god ide, jeg kører dog selv sjældent med et par. Vil man spare lidt skejser på briller er det faktisk ret nemt. Normalt koster briller til MTB eller cykling generelt en god portion skejser men sikkerhedsbriller er faktisk lige så gode. Check det her link, det er nemlig priser man kan forstå!!! De har bl.a. en stilsikker pigemodel
Billige brillerHvis du skulle glemme brillerne en dag, ja så vil du sætte pris på et par skærme. Jeg vil anbefale de skærme jeg selv bruger, de kan købes hos de fleste cykelhandlere.
Ligegyldig hvad, så ville jeg køre med skærme. Det skåner også tøj og cykel mod mudder m.m. Forskærmen skal være en shockblade (såfremt du kører med affjedring foran) da den følger dækket, og dermed skal du ikke købe en særm der monteres på stellet...
Generelt ville jeg købe dele i Tyskland hvis du ved hvad du skal bruge! En god side hvor jeg selv har handlet en del uden at have problemer overhovedet er www.bike-discount.de
Medieluderen aka MichaelEbeltoft
-
Hvad med belastningen på ledene, især knæene. Hvad er mest skånsomt...?
Michael
-
Jeg synes også den var svær at få frem, men via omveje fandt jeg siden: side_6.pdf
Interessant artikel, nu du er berømt, er du så blevet inviteret til nogle premierer eller eksklusive fester?
Tilbuddene vælter ind... Jeg skal bl.a. til Anden på Coke i Århus i morgen. Meget eksklusivt, og jeg betaler kun fuld pris for det, men til gengæld har jeg ganske almindelige pladser, og det kan godt være du tror det er løgn, men jeg kører dertil i min egen bil
-
Hey Engel
Det hedder MTB
Bagmanden kommer med nogle udemærkede foreslag, men jeg vil da gerne tilføje lidt (noget er måske gentagelser)...
Jeg vil anbefale at køre med rigtige MTB sko og klik pedaler, det giver bedre kontrol og forhindrer at man "træder af pedalen". Evt. sko med knopper foran, så kan du nemmere komme op af bakker hvis jorden er frosen eller der er meget mudret/glat.
Næsten alle fryser om tæerne, men man kan købe nogle neopren overtrækssko til dine cykelsko. De koster normalt 200 eller mere, men BILTEMA sælger nogen til 60 kr (eller deromkring), og de er nøjagtig lige så gode som de dyre, jeg har dem selv. De kan også holde fødderne varme/tørre selv om neoprenen er våd, så du slipper for at købe Gore-Tex sokker. Udover det vil dine cykelsko altid være rene og neopren overtrækkene smider du bare i vaskemaskinen eller skyller.
En tynd hue til at have under cykelhjelmen, samt svedundertøj med høj hals (bruger selv Craft Pro)...
Sørg for at alle lag er åndbare! Det er meget koldt at køre hjem hvis man har 5 liter sved i tøjet, og det er altid på hjemturen at man fanger en forbandet virus, hvis immunforsvaret er svækket ovenpå hård aktivitet og stærk afkøling.
Husk at brug kædeolie mv. beregnet til wet conditions...
Altid fornuftigt at have mobil og dankort med, gerne en makker as well.
Sikkerhedsudstyr afhænger af temperament, men altid hjelm (og nogle fornuftige handsker hvis det er frost da man let kan få forfrysninger i fingrene eller rive hånden op).
Vask cyklen med autoshampoo inden der kommer salt og grus på vejene, så bliver stellet m.m. mere resistent.
Spørgsmålet om dæk... Jeg synes personligt at Racing Raplh er lidt overvuderet... Jeg har dog selv et sæt, og det er et ganske udemærket allround dæk. Men køb evt. et enkelt meget knobbet dæk, som kan sættes på bagfælgen hvis det er virkelig mudret (det tager jo kun 2 minutter lige at skifte dækket inden man tager afsted). F.eks. Schwalbe Nobby Nic eller Continental Explorer.
Alt hvad der står i bagmandens indlæg, som jeg ikke har skrevet, giver jeg ham ret i
Med venlig hilsen
Medieluderen (nogen skal jo være det, og du ville ikke
) -
yeps, stadig en god nasty triceps :4thumbup:
Takker, jeg skulle nok lige ha' smøget ærmet op
Det var dog ikke det billede at jeg var blevet stillet i udsigt at de ville bruge, ellers havde jeg da lige fået skudt et par poses for old times sake DU er BILLIG
Hmm, jeg er glad for at jeg quotede dig, ellers var det ikke gået op for mig at den sidste smiley er en slut og ikke en kærlighedserklæring
Jeg må øve mig på mine smileys... Nå, tilbage til kommentaren... Yes, billig men villig
Michael
-
Hey dér
Kunne se at Angel havde takket nej til en artikel om fitness. Jeg fik et tilbud om en artikel vedr. sportsudstyr generelt, og journalisten havde sjovt nok også fundet frem til mig ved at læse indlæg fra MOL. Og jeg er straks mere presseliderlig
Der må være en hype omkring journalistik og MOL for tiden, det er ikke længe siden, at en kvinde fra Q-TV søgte "ofre" for slankepræperater. Well, artiklen kan ses her. http://www.24timer.dk/pdf/samlet/24timer_k...havn_mandag.pdf Check side 6 manden!!!
Til den uopmærksomme læser, så vil jeg da lige påpege at på trods af min kærlighed for aerob sport, så kan man da godt ane at der engang har siddet en fin hestesko på min højre arm
Med venlig hilsen den medieliderlige MichaelEbeltoft
-
Hej cen
Kig i min log
Mvh
Michael
-
>>Ebletoft, hvis du mått eordne Milmar Flores gik det vel lige op?
He he, det var desværre ikke en del af afdelingen, men det gik da helt sikkert lige op
-
AnikaSuw-> Det var vist et lidt uovervejet argument. Randi's svar er godt og illustrerer at dit argument er ubrgeligt.
Nu er det et minimum der kommer på hospitalet som følge af slankeprodukter. Jeg har svært ved at komme i tanke om tilfælde, hvor brugeren ikke i forevejen ville være endt der pga. fedme, da overvægtige er mere følsomme overfor produktet pga. højt blodtryk og andre følgesygdomme og svære tilstande pga. fedme, og derfor kan ende der ved brug af produktet. Men hvis vi skal gribe fat i en gruppe som propper sig med et produkt, og hvoraf næsten alle ender på hospitalet, eller på anden måde skal ha' lægehjælp som følge af deres forbrug, så skal vi ha' fat i rygere. Rygning er et input uden chance for et positivt output, hvorimod slankeprodukter i mange tilfælde vil gi' et positivt output som følge af vægttab mv.
Udover dette har du misforstået debatten. Det handler om, at sikre oplysning således at brugen kan handle forsvarligt. Skal vi lade staten/lovgivningen tage varer på alle og dermed skære alle over den samme kam da man ikke kan lovgive for den enkelte, eller skal vi oplyse og lade folk vælge deres liv udfra dit bedst mulige forudsætninger?
/Michael
-
Jeg bumper sgu lige en gang... Savner lidt respons på mit svar, er der basis for en debat her? Jeg ved godt mine synspunkter er liberale, og udgangspunktet er at det oplyste menneske er i stand til at tage vare på sig selv, hvorimod det vildledte og minsinformerede menneske kan ende i en meget kedelig situation. Netop dette er jo helt eller delvist eksistensgrundlaget for MOL!!!
Hvis man læser på www.her-må-jeg-ikke-skrive-navnet-da-det-er-en-forhandler-men-man-kan-jo-prøve-sig-frem-med-den-mest-debatterede-ECAstack-her-på-MOL.dk kan jeg godt forstå at folk kan blive forvirret, selv om siden dog drøfter nogle af de ting der er mindre positivt ved brug af TP. Iøvrigt dukker der en add op for hjemmesiden i reklamesøjlen til højre engang imellem, prøv at holde øje med det...
Hit me...
/Michael
-
De BB er sgu nogle mærkelige typer. Jeg fik selv en mail fra Milos Sarcev engang jeg skulle til Californien med min kæreste og ved en tilfældighed fandt ud af at jeg kendte en som kendte en som kendte Milos. Kan ikke huske det præcise indhold, men kan dog huske at han skrev at det var ok cool at træne sammen, og så ville han gi' min kæreste en private lesson på hotelværelset bagefter. Det værste var at min kæreste ikke var afvisende
Nå, men vi kom sgu aldrig afsted så det blev ikke aktuelt 
And nobody calls me a farmer-ass, og det er sgu ikke en kadet, men min elskede Golf som efterhånden er ved at falde fra hinanden
/Michael
-
Andorra?
-> Delinquent.. ja heldigvis, så kan vi andre da få et godt grin ud af det hver gang vi ser dem med skosværte i hele krydderen.
Nej ikke helt, men det er dog i alperne et sted i sydfrankrig...
Har man een gang set en BB med ProTan eller tilsvarenede smurt ud over det hele, så er man ikke i tvivl om at sådan går de ikke rundt hele tiden. Desuden smitter det lort af...
/Michael
-
Ok, du får sgu ret... Jeg skal huske at kontrolgoogle, jeg skal huske at kontrolgoogle, jeg skal huske at kontrolgoogle
Ser du, humlen er den, at jeg altid løb i Pegasus før jeg begyndte at løbe i Cumulus. Døjede meget med skinnebensbetændelse, men har ikke haft det siden jeg skiftede til Cumulus efter at have været på løbebåndet i 60 minutter ved Marathon Sport, og igennem 12 par sko... Der kan man tale om grundighed! Jeg mente at Pegasus var en let pronationssko, men det er det tilsyneladende ikke (længere )... Det ændrer dog ikke ved at jeg har bedre erfaringer med Asics Cumulus 
My bad
/Michael
-
Fuuck, går de altid rundt smurt ind i selvbruner?
Bestemt ikke, har da mødt Milos Sarcev i hvad en BB nok ville betegne som ligbleg tilstand (dvs pæn naturlig sommerbrun
), men billederne er også taget i forbindelse med British Grand Prix.../Michael
-
Hey Agustinus...
Nu hører denne diskussion nok ikke hjemme i 789's log, men jeg vil da lige bemærke et par ting.
Pegasus er ikke en Neutral sko. Jeg kan kun anbefale Nimbus, men hvis du vil slippe lidt billigere ville jeg køne en Cumulus. Jeg ødelægger mine sko for ofte til at have råd til Nimbus, og løber selv i Cumulus! Du kan få billige sko hos www.startfitness.co.uk Jeg har selv købt flere ting derfra, og man sparer mellem 20-30% selv efter portoen er betalt.
/Michael
-
Og så lige et billede fra måneden før, bare til sammenligning hvis det hjælper jer noget...
-
Og så er der lige Gynter, ham fik jeg også hilst på, eller det vil sige at jeg hilste faktisk på en del, men fik kun taget billeder hvis der var kommende Mr. O. potentiale. Man er vel lidt kræsen
Man blegner altså i størrelse ved siden af sådan et lokum!!!
-
Nå ja, kæresten mødte ham også, og han skulle selvfølgelig lige vise sig
OperationX i aften kl. 20.00
in Generelt
Posted
Jeg ville egentlig selv have bragt rygning på banen. I et tidligere indlæg i denne tråd kommenteres det at det er medierne der presser myndighederne til en bestemt lovgivning. Det er der nok lidt sandhed i, men jeg har nu alligevel stor tillid til vores nuværende regerings dømmekraft og sunde fornuft. However, fremstiller man en sag i medierne på samme måde som det skete i Operation X vil der muligvis komme et stort pres fra vælgerne til at lovgive stammere på området, og er regeringen populistisk (det er ikke så slemt så længe regeringen er liberal og til tider en smule arrogant fordi de ofte ved bedre end størstedelen af befolkningen (nu er der garanteret nogen som bliver tosset, lad ikke det her blive en idealistisk diskussion
)) kan det nemt tænkes at et lovforslag hurtigt ryger igennem alle 3 behandlinger, vedtages og viser sig at være uden hold i virkelighedens verden.
Rygning har så mange gange været i medierne, det er påvist (uden nogen tvívl overhovedet!!!) at det skader miljø, sundhed etc. Der er ingen gavnlig effekt af rygning og blev det opfundet i dag, ville det aldrig blive tilladt. Alligvel er det ikke forbudt, ja ikke engang tæt på. Der er ikke engang en alder for hvor gammel man skal være for at ryge (bør ikke forveksles med hvor gammel man skal være for at købe tobak). Ryger man tilstrækkelig mange smøger på en gang kan man dø af det. Ryger man når man har dårligt helbred kan man dø af det. Der er alt mulig grund til at forbyde rygning! Men dette vil nok ikke ske de næste 100 år hvis nogensinde. I DK har vi lige fået en ny rygelov. Denne lov er så fuld af huller og inkonsekvent at det er til grin. Ja, man kunne sågar ikke engang håndhæve den fra 1. april som det var meningen. I andre lande har man gennemført en meget mere konsekvent lovgivning, og håndhæver den. Hovedargumentet er at rygning ikke kun skader dig selv men dine omgivelser. Derfor skal rygning forbydes på offentlige steder. Man kan trække paralleler fra dette til de omtalte slankepiller:
Hvem skader slankepillerne - kun bruger eller også omgivelserne?
Hvornår er de skadelige?
Har de en gavnlig effekt?
osv... find selv på flere...
Jantelov, dobbeltmoral, mangel på sund fornuft, mangel på en gennemgående linje, umyndiggørelse af danskerne, fralægning af ansvar fra brugere over på forhandlere... Lær nu at tage vare på jer selv, søg de oplysninger i skal bruge og tag et ansvar!!! For helvede danskere, I er sgu nogengange lidt svære at blive kloge på!
(Ja, nu er jeg jo selv pæredansk, det vil jeg lige nævne
)
/Michael