density

Surt med delten

Det er jo svært at vide om behandleren er god før man prøver dem og at prøve sig vej gennem flere, er ikke ligefrem en misundelsesværdig beskæftigelse. Men mon ikke det er forholdsvis sikkert at den ikke bliver bedre af sig selv? For mit eget vedkommende har det hvertfald ikke været tilfældet, med mindre det har været noget småtteri, som man godt kan mærke stammer fra at man ikke har hørt helt efter hvad kroppen har meldt ud

Er der ikke nogen på din arbejdsplads, som kan hjælpe eller som kender en dygtig healer?

C

Jeg har fri i disse dage, og starter vagt på fredag. Hvis ikke skulderen er i bedring, så har jeg tænkt mig at høre nogle fagfolk på arbejdet. Der burde være et par stykker, som ved noget

Hey hey J-man

Jeg har været til akupunktur hos Knoglekongen Inge fra OBBC :pimp:

Det skal siges at det gjorde rimelig nas og var knap så behageligt. Der kom de vilde twitches i det sted hvor skaden sidder og det var omtrent så behageligt som at få et par los i løgene

Men bare 2 dage efter behandlingen er mit ene ben markant bedre og det andet har det også bedre :4thumbup: Det venstre ben, som har drillet gennem længere tid, har det bedre end det længe har været og da det skal behandles på et par gange mere, burde der være mere fremgang at hente Inge mente at jeg ville få det på 100% igen i løbet af nogle få behandlinger, så det ser lovende ud.

Idag fik jeg squattet lidt og endte med nogle nemme tripler på 150, hvor højre ben begyndte at blive lidt fesent. Normalt lpejer det at være venstre som generer hele vejen igennem, men det mærkede jeg stort set INTET til idag :4band:

Når højre ben kommer tilbage til normalen, vil jeg have 2 ben at lege med, istedet for 1½ som igennem længere tid og det bliver satme nice Så skal der brændes hjul igen for alvor!

Udover hjulene, så går det fint med resten. På trods af lamme hjul, så kører DL og bænk ok og alt andet er heller ikke så tosset.

For tiden og de næste 3 uger træner jeg efter mit gamle 4 dages program, så det bliver topnice

Hvad med J-masteren?

C-diddy.

Nice det går fremad . Inden længe er du jo flyvende igen og kører nasty set i skvatten

Selv får jeg kun løbet pt, hvilket er ok, men savner træningen med vægte

Min skulder tillader simpelthen ikke nogen form for vægt-træning. Ved ikke præcist hvad der er galt, men må nok snart få nogen til at se på det.

Det ender jo nok med at jeg bliver en god tynd løber , hvilket ærger mig, da jeg jo gerne vil stille op.

Jeg må vente og se hvordan skulderen arter sig

Jay-da-running-man

Hej Craw

Surt med din skade

Er der nogle fremskridt, eller er det noget langsommeligt noget?

Kæmper selv pt. med en venstre skulder, som hindrer mig i at træne. Nu gik det jo lige så godt, men sådan går det altid

God bedring med det. Håber snart du kan brænde igen for fuld styrke, for det andet holder jo ikke

J-man

Hils No

Satme en imponerende form du er kommet i :4thumbup:

Rigtig flot fysik.

Held og lykke med det

ARGH! Det er da alt for Leeee'dt, at du vokser fra dit arbejdstøj :4thumbup: RESPEKT

J-man

Hey J :4thumbup:

I lige måde og man må sige at det er et godt comeback du har fået dig der En skam jeg var på job, for så kunne jeg være kommet lidt tidligere osv, men lidt har jo også ret. Men mon ikke vi ser dig i CBB næste år? Der mangler jo ikke ligefrem vildt meget for at formen er der, så det kunne være topklasse

Lidt ærgeligt at vi ikke fik knipset lidt pics...No siger at hun måske kan overtales til at knipse nogen pics af dig, hvis du ryger i form igen....så slipper du for at bøvlet er forgæves som sidst

Laters

C

Er først kommet online igen idag, da vores router brændte aw og jeg ikke kunne få en ny før idag.

nu må vi se om det ender med et comeback. Det er helt sikkert et ønske, som står højt på min liste over ting, jeg kunne tænke mig

Om det bliver næste år, eller året efter vides ikke endnu. Vil nemlig gerne prøve at rette lidt op på stængerne, så jeg ikke ligner et komplet fjols på scenen

Uanset hvad, er mit mål også, at gæste OBBC igen. Helst så snart det er muligt , og det ville glæde mig meget, hvis No ville knipse nogle billeder :4thumbup:

Så må vi se hvor meget "skin" jeg viser og om jeg kan finde mine gamle posing-trunks frem Skal nok blive et ømt syn :4thumbup:

Hej C-diddy

Super hyggeligt, at jeg lige kunne få hilst på dig og Norah :4thumbup:

Ville gerne have kæwe't meget mere, men desværre var min tidsplan ikke til det denne gang.

Det må der rådes bod på en dag

Må sige, at jeg er meget imponeret over din fysik Syntes du så en del mere massiv ud end da jeg så dig sidst, og formen så heller ikke ringe ud.

Du bliver sgu RIGTIG LEEEEEE næste gang du skal op på scenen

ps: Fik jo også hilst på søde Nina i receptionen, da jeg kom, men kunne ikke lige finde hende da jeg gik igen, så fik desværre ikke sagt farvel til hende

Så nå dig eller Norah ser hende, må i endelig hilse hende mange gange fra mig

Hilsen da J-man

Man slår lige et smut forbi mol, og hvad ser man så?

Gude-skønne billeder af din veludviklede ryg

Alt for nice muskel-kvalitet :4thumbup:

God sommer til dig og kragen.

Hils ham lige.

De bedste fra J-man.

Det er sgu da en trans det der

Jeg er sikker på, at det er en mand, som gerne vil "være" kvinde, for på den måde at overgå de kvindelige BB'er.

Har aldrig i mit liv set en så maskulin kvinde, og her tænker jeg på grovheden i musklerne.

Uanset hvad, så er det godt nok nasty

Sejt løftet i bænken tøs :4thumbup:

Du er godt på vej mod de 100kg

Du skal bare, som altid i bænkpressen, arbejde noget mere med det mentale, for du har sgu masser af power

Held og lykke med eksamen :xmas:

J-man

Fedt med den nye lejlighed :4thumbup:

Stort tillykke med det

Tror iøvrigt, at du har overset min hilsen på foregående side

Du plejer da at skrive igen, men det kan jo smutte

På gensyn :xmas:

Damn nogle imponerende løft du får fyret af for tiden :4thumbup:

RESPEKT

Hej søde No

Det gør mig ondt, at høre det med din gudmor. Håber ikke at hendes sidste tid bliver for smertefuld.

Jeg sender mine varmeste tanker

Din træning kører til gengæld super :4thumbup:

Som altid, spændende at kigge med i din log :xmas:

fra J-man

der skal mere mad indenbords, nu hvor aktivitetniveauet er den smule større end normalt

Du er jo ikke vant til at lave noget min dreng

Ellers spændende med dit nye job, og træningen er der vist ikke så meget at sige til, så :4thumbup: fra J-man

Jeg er meget imponeret over Anders Graneheim's fysik:

God bedring med ryggen craw :xmas:

Lyder heldigvis ikke til at være alvorligt.

Kender desværre alt for godt det der med at blive vækket før tid om morgen (hver morgen)

Du må have god fornøjelse med dit nye job, og det dertil hørende kursus

Du brænder stadig for vildt, og et par dages ufrivillig pause, ville bestemt ikke skade

Det bliver vist heller ikke til meget nattesøvn i nat hva'

J-man

Craw:

I mellemtiden er jeg kommet på Iform.no, så her er et link:

Super fed artikel :4thumbup:

Glemmer nogle gange, hvor flot en klassisk fysik du har

Respekt respekt

J-man

Det er da den ondeste selvmords-træning du hamrer af krage

Hvis jeg nogensinde kunne komme igennem sådanne pas, tror jeg ikke, at jeg kunne komme ud af sengen i lange tider

Du er og bliver LEEEEEE' kragefar

Vidste iøvrigt ikke, at du var til DAD

Cool :4thumbup:

J-man

Sejt med den artikel i Iform.no :4thumbup:

Man skal godt nok stå tidligt op, hvis man skal følge med i alle dine gøremål

Der sker så meget i din log/dit liv, at man kommer langt bagud, hvis man ikke får læst i din log hver dag.

Og så meget som jeg har om ørerne, er det umuligt for mig at følge med hver dag, men jeg prøver at være opdateret, så vidt det nu er muligt

Vil jo så gerne følge din spændende og motiverende log

Girl You rock :4heart:

Masser af fra J-man

Takker

Hehe, tænkte lige jeg ville skyde et ekstra J-man aw på konvolutten. Jeg står jo for at sende indmeldelser ud nu, så den skulle med Det ville også være kommet tidligere, men der har været knas med mailen osv

Men så kan det være dit comeback bliver mer snarligt end der er meldt ud om? Der så også ud til at være noget mere maa' på dig til DM

Armene kommer forhåbentlig til at matche lidt bedre med resten i år, men her for tiden går det rigtig fint både med dem og resten, så der skal bare trænes derudaf 45cm er vel ok, men når armene er lidt lange i det, skal de være det større for fx at kunne matche et par pistons of hydraulick powa fra Slagelse

Kunne heller ikke forstå hvorfor jeg ikke fik brevet før

Mit comeback bliver desværre ikke lige med det samme, men håber dog på et comeback

Har en del ting jeg gerne vil have forbedret, og så skal det hele også passes ind med familien, og det kan være svært

Dine arme ER større end mine, men min fordel er da, at mine arme er så korte som de er, og derfor godt kunne ligne nogle på 45cm

Ps. hvornår skal jeg senest betale indmeldelsen?

Dine arme er da godt massive, og desuden vokset en del

45+cm er ikke så ringe, det da LEEE'

Din træning kører dælme da også godt for tiden :4thumbup:

Så lige et tak for brevet. Det kom igår

Var helt væk over at der stod "J-man" Super cool.

J-man :jodler: :4flex:

ps: glemte jo helt at rose dine billeder.

De er rigtig flotte, og formen ser altså virkelig god ud :4thumbup:

ARGHHH LEEE' squat-PR krage :4thumbup:

Et tillykke herfra skal du helt klart have

Der er godt tryk i de gamle krage-ben

J-man/svag-squatter

Ihhhh... :blush:

J-Man

Som altid dejligt at have dig på besøg i min log

Har sendt dig en PM med link til chokogalleriet ... du har jo alligevel set alt jeg har at byde på så du kan tåle det

Takker mange gange

Super flotte billeder :4thumbup:

Det nice, og det er du naturligvis også

J-man

Har rigeligt Sorry for Spam, i en fed tråd....

Gør da ikke noget Granhof.

Du har jo også så mange cm at give af, så det betyder vel ikke så meget

Choclate from HEAVEN made by ANGEL :4mewantfood: (ved jo godt det er lavet af Morten, men det andet lyder jo bedre)

Jeg elsker chokolade, og nu elsker jeg det da ikke mindre

Rigtig flotte billeder angel :4thumbup:

J-man