Dipy

Ibuprofen er svagt smertestillende og antiinflamatorisk. Derfor kan det være virksomt ved overanstrengelsesskader, da der tit opstår en form for en betændelsestilstand i et overanstrengt led.

Og det er iøvrigt rigtigt at det er et præparat som er lidt hårdt ved maven, men med mindre du har haft mavesår burde det ikke betyde noget, det er jo i en kort periode du skal bruge midlet.

-Dipy

Hej igen Cilius

Jamen så har du jo allerede ved start lagt noget af feltet bag dig :lol: Jamen så rigtig god fornøjelse, det bliver spændende at se om du så når dit mål. Jeg vil så ligge nede bagved sammen med klapvognene og powerwalkerne i år, måske jeg skulle træne noget hækkeløb inden :lol: .

-Dipy

Hej Cilius

Nu ved jeg ikke om du har løbet Eremitageløbet før, men der er altså rigtig mange løbere derinde og en del af løbet foregår på forholdsvis smalle stier! Og hvis det er første år du skal derind kommer du til at starte rimeligt nede bagved, så derfor vil jeg mene at det er temmelig urealistisk at forestille sig overhovedet at kunne løbe hurtigt under de betingelser.

Dit træningsprogram er jeg ikke erfaren nok til at udtale mig om, men held og lykke med projektet. Hvis jeg ser en løber i målområdet til løbet der hopper og danser, så ved jeg det er dig ;) !

- Dipy

Hej Lotte

Først og fremmest skal du finde ud af hvad der er vigtigst for dig. Jeg var længe om at købe digitalkamera fordi jeg synes det var møgirriterende at mange kameraer tager billedet med en lille forsinkelse efter man trykker på udløseren. Desuden ville jeg gerne have et lille kompakt kamera med god automatik (er ikke kameranørd ;) ). Mange kamera'er er ret store, og det duer bare ikke hvis man skal have det med i lommen en tur i skoven. Jeg er meget glad for mit kamera, som tager billeder af god kvalitet og holder strøm længe (specialbatteri). LCD-skærmen bagpå er ret brugbar både i stærkt og svagt lys, for du kan indstille den efter behov. Det er hurtigt til at lagre billeder, så man skal ikke vente før man kan tage nye billeder. Mit kamera er et Konica Revio

Men find ud af hvad der er vigtigt for dig og hvor meget du vil give for kameraet. Få flere demonstreret godt i en fotoforretning og prøv det selv, naviger rundt i menu'erne for nogle er ret indviklede og så er det nemmere at have spurgt sig for i forretningen.

Held og lykke med at finde et godt kamera, der passer til dit behov :)

- Dipy

Hej CoqRouge

Jeg har skam været inde og læse om din tur på "den grønne halvmarathon". Jeg debuterede nu på distancen en uge før i Kalundborg i et herrens blæse og regnvejr i det såkaldt "værtshusløb" ;)

Læste med interesse dine overvejelser om at "være" kontra "have" et handikap, og om journalistens oplevelser i kørestol. Jeg har selv i en periode siddet i kørestol, fordi jeg i sport kom til skade med mine ben. Jeg har ikke ligefrem oplevet at blive klappet på hovedet som et barn, men er enkelte gange blevet behandlet som mindre begavet fordi jeg sad i kørestolen. På en eller anden måde føler nogle mennesker sig berettiget til at tale hen over hovedet på en kørestolsbruger, som om man slet ikke er der. Bla var min mand og jeg i en forretning, hvor ekspedienten fuldstændig overhørte når jeg spurgte om noget, men henvendte sig kun til min mand, en underlig oplevelse af at være totalt usynlig! Desuden fandt jeg ud af hvor umuligt det er at handle mange steder inde i byerne, for der er næsten altid mindst et trin ind til en forretning. Nå men alt i alt var det jo irritationsmomenter af mindre betydning, netop fordi jeg vidste at det kun var for en kort periode jeg var "bundet" til kørestolen.

- Dipy

Hej igen CoqRouge

Tak for velkomsten :)

Mine forberedelse til at løbe halvmarathon har slet ikke været struktureret på nogen måde. Jeg startede med at løbe i oktober sidste år, havde på det tidspunkt gået med en skade i 2 år som forhindrede mig i at dyrke sport. Jeg har ikke løbet før, så jeg startede med at løbe på begynderhold i en klub for at holde motivationen. Så har jeg ellers stort set løbet efter hvor meget jeg har haft lyst til den enkelte dag. Har dog sørget for et par længere ture på ca. 17 km inden jeg løb min første halvmarathon i marts og så nu BT's som min anden halvmarathon. Jeg gennemførte i den imponerende tid 2.18 ;) begge gange faktisk. Men der skulle jo så være mulighed for at forbedre tiden, mon ikke? Det kunne være jeg også skulle oprette en løbelog her og nyde godt af alle jer erfarne løberes viden...

- Dipy

Hej CoqRouge

Jeg har fulgt lidt med i din log her de sidste uger, det har nemlig været spændende at følge din træning op til BT's halvmarathon. Jeg er selv forholdsvis "nybagt" løber og skulle også selv løbe med den 2. maj. Jeg havde dog ingen forventning om supertider, men nyder bare det at løbe :)

Ærgerligt at du ikke fik indfriet dine forventninger til dig selv på løbsdagen, men mon ikke det kommer en anden dag? Det tror jeg, du virker ihvertfald rimelig målrettet :respekt:

- Dipy

Det er sjældent jeg har lyst til at drikke mig fuld, for jeg hører til den gruppe af mennesker som får skrækkelige tømmermænd... og det er altså knap så sjovt når der bagefter forsvinder 1-2 dage ud af kalenderen fordi man går ved siden af sig selv!! Så der går laaang tid mellem at jeg drikker.

Heldigvis kan man jo sagtens have det sjovt uden at drikke spiritus! :partycrowd:

:) Dipy