rødhætte

det er ikk som sådan et forbud men mere en kraftig henvisning til ikke og træne styrketræning på grund af det du kalder tung træning....

dog har jeg fået grønt lys til kampsport

jesper

jeg tror jeg er med nu....

det eneste problem jeg har nu er jeg ikk må gå i træningscenter, da jeg i øjeblikket tager noget læge ordineret væksthormon, så jeg kan ikke træne andet end det jeg kan med håndvægte.

men tak for omformuleringen

jesper

okay er lidt svært og følge med, men vil det sige at de ikke kan trænes, eller skal jeg lave nogle andre øvelser..... har du eventuelt foreslag til sådan..

jesper

takker

jeg har ingen anelse for om der er noget genetisk der gør hvorvidt mine underarme kan blive større...

men jeg vil da prøve dit forslag

tak

jesper

Hej

træner med håndvægte hjemme og synes selv jeg har tjek på øvelserne, men..

jeg har et problem med mine underarme som ikke rigtig vil følge med resten af kroppens udvikling, altså så har jeg tynde arme fra ca midt på underarmen og ned...

er der nogen der kender øvelser som kan styrke den nederste del af min underarm har prøvet den der som man klemmer i sin hånd men det hjælper ikke, gør tværtimod musklerne under albuen større.

så hvis nogle kan hjælpe ville det være rart.

jesper