lonebj

Hej Alle

Jeg er en dreng på 16 år der har overbelastet sine håndled.

Jeg har været til flere læger og de siger jeg bare skal ville mine håndled til smerterne ikke er der længere.

Så jeg ville høre om der var nogle af jer der måske havde prøvet det før og havde nogle tips til hvordan jeg hviler dem bedst muligt i forhold til daglidagsting der er lidt hårde mod håndledende.

Jeg vil også høre om der er nogle der har prøvet nogle gode håndledsbind til styrketræning når jeg en gang kommer igang igen?

på forhånd tak :4thumbup:

Hej Merre

Jeg er ikke nogen ekspert, men kan du finde ud af at snuse lidt rundt på nettet. Måske kan denne artikel om restitution hjælpe dig?

God bedring i hver fald

Mad kan ikke hjælpe på din kondition udover at du er nød til at spise for at trække vejret på sigt. Mad kan påvirke din vægt og din vægt kan påvirke din kondition. Din krop forbrænder den slags mad du spiser og vil i mindre omfang forsøge at omdanne de ting du spiser til det den lige står og mangler.

Mvh Andreas

Andreas har fat i det rigtige

Mad hjælper ikke direkte på kondi!!!

Gør det ikke forfærdelig ondt?

Hmmm... Det virker som om du gør hvad du kan - men det er selvfølgelig surt når resultaterne ikke kommer

Prøv eventuelt at læse lidt op på det. Denne her vægttabsguide kan måske hjælpe med at finde problemet?

Bare klø på, så skal det nok give bonus! :4thumbup: