Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)
Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)
Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..
Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center?
Svømmetræning + armbøjninger
in Generelt
Posted
Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)
Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)
Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..
Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center?