Hejsa.. Her kommer lige en lang smører jeg har tænkt længe over.. Kan man tabe sig uden nogen form for motion, self ud over det "normale" for en stillesiddende?
Hvis svaret er ja forstår jeg det virkelig ikke..
Begrundelse:
Kloge folk siger jo at man skal forbrænde mere end man spiser hvis man vil tabe sig..
og hvis man så kan det uden motion, skal man jo spise ULTRA lidt, 200 kcal om dagen?
Hvor meget forbrænder en stillesiddende elev i løbet af en dag, uden motion? i følge min konklution må man da forbrænde rigtig meget? på til 2000 kcal uden at lave noget "aktivt". Siden at folk siger at man skal spise 2500 kcal om dagen, og hvis man vil tabe sig, skal man skære ned.. fx 2000 kcal. Så må man vel også forbrænde det?
Vægttab
in Vægttab
Posted
Hejsa.. Her kommer lige en lang smører jeg har tænkt længe over.. Kan man tabe sig uden nogen form for motion, self ud over det "normale" for en stillesiddende?
Hvis svaret er ja forstår jeg det virkelig ikke..
Begrundelse:
Kloge folk siger jo at man skal forbrænde mere end man spiser hvis man vil tabe sig..
og hvis man så kan det uden motion, skal man jo spise ULTRA lidt, 200 kcal om dagen?
Hvor meget forbrænder en stillesiddende elev i løbet af en dag, uden motion? i følge min konklution må man da forbrænde rigtig meget? på til 2000 kcal uden at lave noget "aktivt". Siden at folk siger at man skal spise 2500 kcal om dagen, og hvis man vil tabe sig, skal man skære ned.. fx 2000 kcal. Så må man vel også forbrænde det?
Mangler virkelig hjælp!