sunielsen

Jeg er selv i gang med et stort vægttab og er næsten i mål nu.

Jeg kender godt det med at vægten ikke ændrer sig markant, men man kan se det på tøjet.

Det første år jeg var i gang tabte jeg mig 6 kg indenfor de første 3-4 måneder, men de efterfølgende 8-9 måneder tabte jeg mig max omkring 2 kg yderligere,

men jeg gik til gengæld 2 buksestørrelser ned i samme periode! Så det kan sagtens være rigtigt at vægten ikke har rykket sig markant for dig...

Men du skal bare blive ved, så kommer det igen! Og så juster på maden løbende, så når du ikke taber dig, så prøv at skrue ned på mængderne i et enkelt måltid, så skal vægten nok falde igen.

Held og lykke med det!

Hykleriske gnavne mænd ! Det er da utroligt at I er så selvfede og egoistiske... Aldrig har jeg da oplevet noget ligene og jeg har ellers oplevet meget...

Det er åbenbart IKKE her man kan søge HJÆLP OG STØTTE ! Så må i da undskylde hvis jeg troede det... Nu skal jeg da lade jer være i jeres egen lille verden herinde og så kan i jo skræmme alle de nye væk...

FARVEL og jeg håber da virkelig at i skammer jer ! Her søger jeg råd og vejledning og det eneste jeg får af vide er at man jeg er tumpe der skal tage mig sammen......

Hej Dimsy,

Dem skal du ikke tage dig af!

Noget som har hjulpet mig er tilmelding på et slankehold i fitnesscenter og så efterfølgende en personlig træner, som godt nok er dyrt, men sikke en hjælp det har været.

Jeg er gået 30 kg. ned på 2½ år. Så jeg har været i samme båd som dig..... Og jeg er stadig i gang!

Men først og fremmest så kræver det at du er indstillet på at ændre dine vaner og du skal være klar over at det ikke kun er mens du taber dig, men resten af dit liv, for ellers så er det ligegyldigt. Jeg har selv svinget meget op og ned igennem mange år og det bliver bare sværer og sværer for hver gang man vil tabe sig...

Men for mange kræver det hjælp udefra for at det skal lykkes, og dette er ingengang nogen garanti, for jeg har set mange igennem mine 2½ år, som aldrig er kommet videre end det første "nemme" 5 kgs vægttab, som så er kommet på igen, fordi de har givet op, når det bliver hårdt. Og det bliver hårdt!!

Held og lykke

Sanne.

.

.