Frk. Sveske

Søndag d. 5. juni 2011

Dagens kost

Morgenmad: Brunch ude med familien (fejring af brormands fødselsdag igen) - så her blev indtaget alt hvad hjertet kan begære, og det er ikke så lidt, når jeg er så glad for carbs... UpS!

Snack I: -

Frokost: -

Snack II: 1 hj.bagt chokolade-muffin m. 2 skeer ISIS vanilleis + ¼ cantaloupe-melon. 6-7 tørrede abrikoser

Aftensmad: 1 grov-pandekage m. oksekødsfyld m. majs, bønnespirer, rød peberfrugt og champignon + rest af faldmavepastasalat (snackærter, grønne bønner, rød peberfrugt, ananas-kirsebær, fuldkorns-pasta og dressing af hytteost 1,5 %, olivenolie og krydderi) + gulerødder

Snack III: Popcorn og 1 stk. slik (igen kærestens slikpose)

Dagens søde tand

33 cl Coca-Cola Light

Dagens motion

56 min morgen-PW

(1xstor runde)

Lørdag d. 4. juni 2011

Dagens kost

Morgenmad: 30 g havregryn m. 1 dl skummetmælk og sødemiddel + ½ hj.bagt chokolade-muffin

Snack I: -

Frokost: 1 sk. rugbrød, æggekage m. div. grønt, ¾ Levevis oksekødspølse + ketchup. 10 peanuts

Snack II: Smoothie (hindbær, mango, banan, Cheasy skovbæryoghurt 0,1 %, soyadrik + sødemiddel) + 1 hj.bagt chokolade-muffin

Aftensmad: 1½ grov-pandekage m. oksekødsfyld m. majs, bønnespirer, rød peberfrugt og champignon + faldmavepastasalat (snackærter, grønne bønner, rød peberfrugt, ananas-kirsebær, fuldkorns-pasta og dressing af hytteost 1,5 %, olivenolie og krydderi)

Snack III: Saltede mandler + 3 stk. slik (fra kærestens pose). 2 grov-pandekager m. sukker, ½ tsk. sukkefri choko-nøddecreme, ½ banan og 3 tørrede abrikoser

Dagens søde tand

3x33 cl Cola Zero/Light

Dagens motion

I fitnesscentret

30 min ArcTrainer

5 min 10-30

5 min 10-32

5 min 10-35

5 min 10-37

5 min 10-40

3 min 10-42

2 min 10-45

Fredag d. 3. juni 2011

Dagens kost

Morgenmad: (Morgen-hygge hjemme igen...)1 smoothie (jordbær, banan, lidt fromage frais 0,2 %, soyadrik og sødemiddel), 1 æg, ½ sk. rugbrød, 1 fransk fuldkorns-stykke (fra bageren) m. ½ tsk. pesto, ½ avokado, 1 sk. ost 30+, ½ tsk. sukkefri choko-nøddecreme + vandmelon

Snack I: -

Frokost: Ris i pande m. kylling, 1 æg og div. grønt, ½ pitabrød m. frisk mozzarella og pesto + gulerødder

Snack II: 5 svesker, ca. 25 g bagechokolade, 2 stk. mørk Rittersport m. nødder + 1 hj. bagt chokolademuffin (+ smagsprøve på dej )

Aftensmad: (Bones i anledningen af brormands fødselsdag) Ca. 180 g mørbrad, kartoffelskiver m. aioli, 2 xsalatbar, 3 chili poppers + 1x taselv soft ice m. lidt lakridssauce, drys og M&Ms

Dagens søde tand

33 cl Cola Light

50 cl Pepsi Max (på Bones)

1 lakrids (fra kærestens slikpose )

Dagens motion

47 min morgen-PW

(2x lille runde m. interval løb/PW på 2 strækninger)

Torsdag d. 2. juni 2011

Dagens kost

Morgenmad: (Morgen-hygge hjemme :4mewantfood: ) 1 æg, 1 sk. rugbrød m. ½ avokado, 1 spsk. hytteost 1,5 %, ½ tsk. pesto, 1 smoothie (banan, bærsymfoni og Cheasy skovbæryoghurt 0,1 %), melon, vindruer, 2-3 cherrytomater og ½ tsk. sukkerfri choko-nøddecreme

Snack I: 2½ dl fromage frais 0,2 % m. 3 spsk. hjemmelavet crunchy nøddedrys + 3 tørrede abrikoser

Frokost: ½ proteinbar

Snack II: ½ pl. (50 g) sukkerfri Rittersport Yoghurt + 1 Daim Single

Aftensmad: 3/4 kyllingfilet, ris i pande m. div. grønt + 1 pitabrød m. ½ frisk mozzarella og rød pesto ristet i rapsolie på panden (MUMS)

Snack III: ½ proteinbar

Dagens søde tand

1 sukkerfri Werthers

33 cl Pepsi Max

25 cl Coca-Cola Light

Dagens motion

57 min morgen-PW

Onsdag d. 1. juni 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % + 3 spsk. hjemmelavet nøddedrys

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 %, 1 kiwi + 12 mandler

Frokost: Rester af kylling i pande og råkost (aftensmad tirsdag)

Snack II: 3 tørrede abrikoser

Aftensmad: Æggekage m. kalkunpølse og div. grønt

Snack III: 10 kakaomandler

Dagens søde tand

½ l sukkerfri saft

Dagens motion

46 min morgen-PW

(2xlille runde m. interval løb/PW på 2 strækninger)

Forsøg på træning i fitnesscentret...

15 min Cross-trainer

12 min romaskine

Incline BP

4 x 12 á 5 kg

- der var bare ingen lyst eller energi, så turen gik hjem igen...

Tirsdag d. 31. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % + 3 spsk. hjemmelavet nøddedrys

Snack I: 1 kiwi + 12 mandler

Frokost: Stor blandet salat m. cherrytomater, peberfrugt, agruk og majs m. dressing af ½ tsk. pesto og ½ tsk. olivenolie + ca. 125 g hytteost 1,5 %

Snack II: 1 pære + 10-12 g cashewnødder

Aftensmad (som kæresten havde lavet til jeg endelig kom hjem fra arbejde ): Kylling i pande m. fuldkornspasta, grønne bønner, soltørrede tomater, feta 5 % og div. krydderier + råkost m. revet æble og ananas (kons. u/sukker)

Snack III: 1/3 proteinbar (ca. 115 kcal) + 1 gl. skummetmælk og 5 vindruer

Dagens søde tand

5-10 sukkerfri lakridser

50 cl Pepsi Max (til eftermiddagsmøde på jobbet)

Dagens motion

48 min morgen-PW

(2xlille runde m. interval løb/PW på 2 strækninger)

Mandag d. 30. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % + 3 spsk. hjemmelavet nøddedrys

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 % + 12 mandler

Frokost: Blandet salat m. ca. 75 g kyllingetern, ca. 25 g feta 5 %, cherrytomater, majs (kons.), rød peberfrugt og 20 g dressing 3 %

Snack II: 2/3 proteinbar (ca. 225 kcal) + 1 gl. skummetmælk

Aftensmad: (Café med kæresten ) Mexicansk burger (minus top-bollen) m. ca. 180 g bøf af hakket oksekød, salat, tomat, agurk, cheddarost, jalapenos, avokado og salatmayo + lidt bådkartofler m. salsa

Dagens søde tand

2-3 sukkerfri saltlakridser

25 cl Coca-Cola Zero (på caféen)

Dagens motion

49 min morgen-PW

Hmm...

Det eneste der vist rigtig køre er min morgen-PW, selv om den godt nok blev afbrudt af et ordentligt regnvejr til morgen

---> WEEKEND!

Det er vist bare godt, det er weekend i morgen, så bliver der forhåbentlig noget mere overskud til kost og træning, så jeg ikke falder i alle fælderne, som her de sidste par dage

4 dage til kæresten er hjemme ...

Onsdag d. 25. maj 2011

(6/42)

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % + 3 spsk. hj.lavet crunchy nøddedrys

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 % + 10 mandler

Frokost: Ca. 125 g hytteost 1,5 % og salat m. agurk, 2 artiskokhjerter og dressing af ½ tsk. pesto + ½ tsk. olivenolie

Snack II: 1 banan

Aftensmad: 2 små (industri-producerede) omeletter, 1 sk. sprødstegt serranoskinke, 1 spsk. artiskok/tomat-kompot, salat af babyspinat, gulerod, peberfrugt, agurk og tomat m. lidt pesto og balsamico + 2 sk. groft flûte

Snack III: 1 gl. skummetmælk

Dagens søde tand

2 sukkerfri Werther's bolcher

1 sukkerfri lakrids (i bio)

75 cl Coca-Cola Light/Zero (bio + café)

Dagens motion

50 min morgen-PW

Altid godt med inspiration :4mewantfood:

Du skal bare lige huske at jeg ikke pt er på diæt

Håber det går godt med dit projekt :4thumbup:

Jeg er nu heller ikke på diæt - forsøger bare på smide det der djævlske sukker ud af min kost og spare på carbs'ene...

lidt apropos nogle af jannies forrige poster, så ved du godt at du lige har insinueret at du mener at jannie ikke tænker på sin sundhed? Hvis det virkeligt er hvad du mener, så tror jeg der er flere der gerne vil have det uddybet?

Det var så slet ikke min hensigt - kan godt se, at det 'dog' er lidt forkert placeret . Mente bare, at jeg forsøger at glemme tallet på vægten og gøre det, der er godt/sundt for min krop - eller det er idealet.

Hej Cat,

Super med madopdateringer :4thumbup: . Det kan måske give lidt inspiration (og evt. omvendt). Jeg forsøger selv at få min kost lagt op for at holde mig selv ved ilden (eller hvad det nu er man siger).

- Frk. Sveske

Dagen derpå...

Shit, jeg har sovet skidt (= utroligt, at den bivirkning ikke kan lære mig at holde mig fra de carbs), MEN MEN jeg kom ud af sengen og afsted på min powerwalk fra morgenstunden.

Det bliver så desværre også dagens eneste træning. Jeg har nemlig dagens udfording (= en café-bio-tur) i vente i eftermiddag/aften med min fantastiske veninde.

Vi er med i bio-klubben og skal se Rosa Morena. Ikke en film jeg har de store forventninger til, men Anders W. Berthelsen kan trække selv de væreste film op med sit skuespil.

- Frk. Sveske

Hej Jannie,

Jeg har skimmet din log og hvor er den bare underholdende med alle dine små anekdoter fra hverdagen. Jeg vil i hvert fald læse med fremover.

Jeg er også lige lidt nysgerrig... Hvordan går det med målet om at smide nogle kilo? Jeg forsøger selv på det samme, dog med et forsøg på samtidig at overbevise mig selv om, at sundheden kommer først.

- Frk. Sveske

Tirsdag d. 24. maj 2011

(5/42)

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % m. 3 spsk. hj.lavet crunchy nøddedrys

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 % + 10 mandler

Frokost: ½ æggekage af 1 blomme, 3 hvider, champignon, rød peberfrugt, ærter og ½ kalkunpølse + 5 cherrytomater og gulerødder

Snack II: ... sukkerdjævlen vandt her i eftermiddag, så nu er der kun en vej - op på hesten igen

Dagens søde tand

Ja, den blev vist rigeligt tilfredsstillet i dag

Dagens motion

Ingen morgen-PW, da det bare stod ned i stænger kl. 4.30...

I'll be back tomorrow

Dagens positive

Min kæreste kommer hjem fra arbejde om 7 dage og så venter der fælles træning

Mandag d. 23. maj 2011

(4/42)

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % + 3 spsk. hj.lavet crunchy nøddedrys

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 % + 10 mandler

Frokost: ½ æggekage af 1 blomme, 3 hvider, ½ kalkunpølse, champignon, ærter og rød peberfrugt + 5-6 cherrytomater og gulerødder

Snack II: ½ sk. ananas, 2 små både netmelon + 10 mandler

Aftensmad: Salat m. ca. 100 g kyllingfilet, 1/3 frisk mozzarella, cherrytomater, agurk, 2 artiskok-hjerter og 5 ristede cashewnødder + dressing af ½ tsk. pesto og ½ tsk. olivenolie

Snack III: 1 gl. skummetmælk

Dagens søde tand

½ l sukkerfri saft

5-6 sukkerfri lakridser

1 sukkerfri Werther's bolche

Dagens motion

52 min morgen-PW (2xlille runde)

I fitnesscentret

60 min ArcTrainer

5 min 10-32

5 min 10-35

5 min 10-37

5 min 10-40

5 min 10-42

5 min 10-45

5 min 10-50

5 min 10-52

5 min 10-55

5 min 10-57

5 min 10-60

5 min 10-40

Ca. 15 min mave

Lige og skrå på bold

3 x 12 m. 2,5 kg skive

Lige med benene i op i vinkel

3 x 10

Skrå med benene ud/ned til siden

3 x 10

12 min HIIT på romaskine(5)

Søndag d. 22. maj 2011

(3/42)

Dagens kost

Morgenmad: Smoothie af 1 sk. ananas, 1/3 mango, ½ banan, 1 dl Cheasy vanilleyoghurt 0,1 % + sødemiddel

Snack I: Proteinshake (post-workout) + 1 æble

Frokost: 1 kyllingfilet m. fyld af 2 sk. frisk mozzarella og ½ tsk. pesto + salat af broccoli, rød peberfrugt, tørret abrikos, ristede cashewnødder, dressing af avokado, fromage frais 0,2 %, olivenolie og pesto + tacosauce

Snack II: 1 sukkerfri æble-/kanelmuffin (100 kcal), 5 kakaomandler og 3 tørrede abrikoser

Aftensmad: Rest af salat som frokost + salatmix/iceberg m. agurk, 1½ artiskokhjerte, 1/3 frisk mozzarella og dressing af ½ tsk. pesto + ½ tsk. olivenolie

Snack III: 1 gl. skummetmælk

Dagens søde tand

Se snack II

Dagens motion

57 min morgen-PW

I fitnesscentret

25 min Cross (Hill)

5 min level 5

5 min level 6

2½ min level 7

2½ min level 8

2½ min level 9

2½ min level 10

2½ min level 11

2½ min level 12

20 min ArcTrainer

5 min 10-32

5 min 10-35

5 min 10-37

5 min 10-40

Ca. 25 min styrke (mix)

Leg Press

2 x 12 á 50 kg

1 x 10 á 60 kg

Lever Back Ex.

2 x 12 á 30 kg

1 x12 á 35 kg

Lat. Pulldown

3 x 12 á 20 kg

DB Inc. BP

3 x 12 á 5 kg

DP Side Raise

3 x 8 á 2 kg

Nakke

3 x 8 á 5 kg

12 min HIIT-program på romaskine

20 min aften gåtur

Lørdag d. 21. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: Smoothie af 1 sk. ananas, 1/3 mango, ½ banan, 1 dl Cheasy vanilleyoghurt 0,1 % + sødemiddel

Snack I: Proteinshake (post-workout) + 1 æble

Frokost: ½ æggekage af 1 blomme, ca. 3 hvider, champignon, rød peberfrugt, ærter og ½ kalkunpølse, salatmix m. 1½ artiskokhjerte, ½ agurk u. kerner og skræl og ca. 30 g Cheasy hytteost 1,5 %

Snack II: 100 g frosne vindruer + 10 chokomandler

Aftensmad: 1 kyllingfilet m. fyld af 2 sk. frisk mozzarella og ½ tsk. pesto + salat af broccoli, rød peberfrugt, tørret abrikos, ristede cashewnødder med dressing af avokado, fromage frais 0,2 %, olivenolie og pesto

Dagens søde tand

33 cl danskvand m. sukkerfri saft

3 tørrede abrikoser

Dagens motion

56 min morgen-PW

I fitnesscentret

60 min ArcTrainer

5 min 10-30

5 min 10-32

5 min 10-35

5 min 10-37

5 min 10-40

5 min 10-42

5 min 10-45

5 min 10-47

5 min 10-50

5 min 10-52

5 min 10-55

5 min 10-57

Ca. 10-15 min mave

3 x 12 lige + skrå på bold

3 x 6 lige på bænk

30 min aften gåtur

Fredag d. 20. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: Smoothie af 1 sk. frisk ananas, 1/3 frisk mangofrugt, ½ banan og 1 dl Cheasy vanilleyoghurt 0,1 %

Snack I: Proteinshake (post-workout)

Frokost: ½ æggekage af 1 blomme, ca. 3 hvider, ½ kalkunpølse, champignon, rød peberfrugt og ærter, salatmix m. cherrytomater, ca. 10 g feta 5 % og ½ tsk. grøn pesto + 2-3 rå gulerodsstave

Snack II: 18 kakaomandler

Aftensmad: 1 kyllingfilet, ca. 45 g tzatziki 2,5 %, kogt blomkål og ærter + rå gulerødder

Dagens søde tand

½ l sukkerfri saft

25 cl Coca-Cola Zero

Dagens motion

44 min morgen-PW (1½ lille runde)

I fitnesscentret

25 min Cross (Hill)

5 min level 5

5 min level 6

5 min level 7

5 min level 8

2½ min level 9

2½ min level 10

25 min ArcTrainer

5 min 10-32

5 min 10-35

5 min 10-37

5 min 10-40

5 min 10-42

Ca. 20 min styrke

Mix - 2 øvelser kørt samtidig/skiftevis uden pauser

Leg Press

3 x 12 á 50 kg

Lever Back Extension

3 x 12 á 30 kg

Træk til bryst i kabel (kan ikke lige huske, hvad den hedder)

3 x 12 á 20 kg

DB Incline BP

1 x 10 á 6 kg

1 x 9 á 6 kg

1 x 7 á 6 kg

- der skal jeg vist lige starte med en 5'er næste gang

12 min HIIT-program på romaskine

Ca. 20 min aften gåtur i roligt tempo (jeg har stadig en vabel, som ikke er helt tilfreds på trods af, at jeg har holdt 3 dages pause fra morgen-PW)

Det har været en god trænings- og kostdag i dag

Søndag d. 15. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % m. 3 spsk. hj.lavet crunchy nøddedrys

Snack I: Proteinshake + 1/4 honningmelon

Frokost: 1 kyllingfilet + blandet salat m. ½ avokado, ca. 30 g feta 5 %, div. grønt og dressing af ½ tsk. pesto + ½ tsk. olivenolie

Snack II: 1/4 honningmelon

Aftensmad: 1 kyllingfilet, salat af snackærter, grønne bønner, rød peberfrugt, ananaskirsebær, 2/3 æg, mandler m. dressing af hytteost 1,5 %, olivenolie og krydderier + rå gulerødder

Snack III: 1 gl. skummetmælk

Dagens søde tand

½ l sukkerfri saft

Dagens motion

53 min morgen-PW (meget tidligt på en søndag)

I fitnesscentret

45 min cardio

ca. 20 min styrketræning (4 øvelser i cirkel)

12 min interval på romaskine

Ca. 20 min aften-gåtur

Hmm... Jeg har vist været fraværende herinde længe nok nu. Det er på tide at få loggen her op og køre.

Det er jo meningen, jeg vil bruge den til at holde mig selv ved de sunde vaner, som helt ærligt slet ikke er kommet op og køre . Altså op på hesten med mig.

Jeg fik startet dagen med PW og en god sund morgenmad. Derudover var dagens eneste plan at besøge fitnesscentret, hvor jeg ikke havde været længe! Det var heller ikke lysten, som drev mig derned. Jeg kunne godt bruge noget luftforandring, da centret ikke er særlig inspirerende. Der er dog ikke de store center-muligheder herude i provinsen. Det er bare afsted/ i gang!

Dog havde personalet, som skulle åbne, lige nøjagtig valgt dagen i dag til at sove længe, så selv om jeg var klar klokken 9.00, hvor centret skulle have åbnet, så blev jeg og de øvrige fremmødte først lukket ind klokken 10.30. Det var lige ved at æde min motivation, men jeg kom ind og fik givet den okay gas - specielt set i forhold til, at jeg ikke har været der læænge

Onsdag 4. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % m. 3 spsk. crunchy nøddedrys (hj.lavet)

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 % og 10 mandler

Frokost: ½ æggekage af 3-4 æggehvider, 1 æggeblomme, champignon, grøn peber, ærter og ½ kalkunpølse + gulødder og 6 cherrytomater

Snack II: 1 banan + ½ proteinbar (ca. 170 kcal)

Aftensmad: 1 kyllingfilet og pastasalat (fuldkornspasta, snackærter, grønne bønner, rød peber, ananaskirsebær, æg, mandler, hytteost, olivenolie og krydderier)

Dagens søde tand

5 sukkerfri lakridser

½ l sukkerfri saft

33 cl Cola Light

Dagens motion

50 min morgen-PW

Ca. 30 min aften gåtur

Tirsdag 3. maj 2011

Dagens kost

Morgenmad: 2½ dl fromage frais 0,2 % m. 3 spsk. crunchy nøddedrys (hj.lavet)

Snack I: 1½ dl Cheasy skovbæryoghurt 0,1 %, 10 mandler og 1 blomme

Frokost: Stor blandet salat m. ca. 75 g kyllingtern, ca. 25 g feta 5 % + ca. 25 g dressing 3 %

Snack II: 1 grovbolle m. friskost 3,0 %, grøn peberfrugt + 1 proteinbar (340 kcal)

Aftensmad: 1 grovpitabrød m. 1/3 frisk mozzarella, 2 tomater, reven ost 24 % (lavet a la pizza)+ salatmix og gulerødder

Til dagens søde tand

2 sukkerfri Werthers Echte

x antal GaJoler Granatæble-Lakrids

½ l sukkerfri saft

Dagens motion

51 min morgen-PW

Tirsdag d. 26. april 2011

Dagens kost

Morgenmad: Smoothie af 1 sk. ananas, 1/3 mango, ½ banan og 1 dl soyadrik

Snack I: Ca. 30 g All Bran + 1 gl. skummetmælk

Frokost: 3 grovpitapizzaer (på halve brød = 1½ pitabrød) m. revet gouda, champignon, rød peberfrugt, ½ kalkunpølse og jalapenos, toppet med salatmix + rå gulerødder og 1/3 agurk

Snack II: ½ hj.bagt sukkerfri æble/kanelmuffin (= 50 kcal), 2 fiberkiks m. sukkerfri choko-nøddecreme og ca. 100 g frosne vindruer

Aftensmad: ½ æggekage af 3½ æggehvide, 1 æggeblomme, champignon, grøn peberfrugt, ærter + 2 små blommetomater og rå gulerødder (se vedhæftede billede)

Snack III: ???

Dagens motion

52 min morgen-PW

35 min aften gåtur

Velkommen til - og god fornøjelse med projektet!

Mange tak, JAAB

Velkommen til MOL. Fortæl gerne noget mere om, hvordan du vil gribe det an og hvor stor en ændring er det, der skal ske?

Fængende log-titel

Tak skal du have, Marianne.

Hmm... hvordan vil jeg gribe det an? Jeg er ikke alt for konkret, da det blot giver anledning til en masse fælder i min verden og er de der, så falder jeg helt sikkert også i. Lad mig sige det sådan - Jeg er sukkerafhængig og skal have fundet min vej ud af afhængigheden. Hvilken vej det er, vil jeg prøve mig frem til. Jeg skal lære at tænke i alternativer og sætte pris på, at jeg og min krop har det bedre, når den ikke er i sukkerland. Men sukker er ikke bare sukker for mig, for jeg kan godt (vil jeg påstå på baggrund af tidligere erfaringer) undgå slik, kager o.lign, men så bliver min lyst til lignende hurtige carbs bare større, såsom brød (dog ikke det helt hvide, som i mine øjne ingen smag har, men grovbrød), fuldkornspasta etc. Jeg er nok i virkeligheden mere carbs-afhængig

Glæde ved spejlbilledet kræver nok minus 6-8 kilo, men tallet er ikke afgørende (selv om jeg jo er et hunkøn og ville lyve, hvis jeg sagde tallet ikke havde betydning, men jeg forsøger virkelig at tillægge det så lidt betydning som muligt). Jeg vil meget hellere, at jeg kan komme i et par jeans et nummer mindre (som hænger i skabet og venter)