bone-breaker

Hvis jeg var dig, ville jeg ringe til den nærmeste kiropraktor og få en tid, så du kan få stillet en diagnose og få nogle retningslinjer ift. afhjælpning af dit problem...

Hvis du vil have hjælp herfra, så blir du nød til at uddybe dine symptomer meget mere, omkring smerteudbredning, smertekarakter, varighed, lindrende/forværrende faktorer, mm...

En god ting er altid at begynde på rimelig intensiv udstrækning. Det kan afhjælpe dysfunktioner hos nogen og så kan det være god restitution...

Go bedring...

Ha ha, atropindråber er for cool at lege med. Men du har ret i at resten af dagen er ødelagt og så får man de vilde øjensmerter når man kommer ud i sollyset

I øvrigt vil jeg da lige ønske dig god vind frem mod Findlands turen :4thumbup: . Men det kan jo være vi render ind i hinanden ude i Klinikbygningen en dag, nu hvor jeg desværre ikke kommer i OBBC længere (det er ellers lige før at OBBC-træning er turen værd fra Kolding ).

Hvor i landet bor du?

Kolding... Men jeg læser i Odense og Ringe så jeg er tit på Fyn...

Jeg ligger inde med lidt forskelligt kosttilskud som jeg mangler at komme af med.

Jeg har følgende liggende:

7 stk bøtter med Amino Tabs. 1900mg fra Danlab med 325 tabs i hver. Sælges for 120,- pr stk. eller 650,- for alle 7.

1 stk Ultra whey2, valleprotein fra Danlab m. vanillesmag. (sidste salgsdato er d. 25/5-07) 150,-

2 ks. XL proteinbarer fra Maxim. 12 i hver kasse. (choko eller banan) 150,- pr. kasse.

1 stk Cell Force 3600gr fra Danlab. 300,-

Det kan leveres i Odense eller Kolding, eller afhentes i Kolding.

Ved forsendelse skal modtager selvfølgelig betale forsendelsen

Jeg vil godt gå så vidt som at sige du med 99% sikkerhed ikke har overrevet lig. acromioclaviculare... Synes det er lidt underligt at slynge en sådan alvorlig diagnose ud med det samme på baggrund af de få informationer du kommer med!

Få en tid ved kiropraktoren og få en præcis diagnose og dertilhørende behandling... Det lyder som en ganske alm. overbelastningsskade, men jo før du får en diagnose og behandling, jo før ligger du og bænker igen

Massage er i øvrigt ikke fornuftigt hvis der er inflammation og/eller en akut vævsskade, da det så skal gøres på den rigtige måde!

Go bedring

Halløjsa halløjsa, mange gange tillykke med det ... Det blir da cool at få en lille bodybuilder som du kan forme fra lille Så kan du jo for alvor finde ud af hvor vidt dine gener rækker, he he...

Hils Camilla og ønsk mange gange tillykke

Hey mester...

Når du nu siger to gravide kvinder til nytårsaften, så blir jog jo en smule nysgerrig Du har vel ikke gjort Camilla gravid inden i var gift? Men man kan jo selvfølgelig måle tilstedeværelsen af hCG i urinen allerede 6 dage efter at ægget er befrugtet, så du kan jo godt have svinet med banditten efter i blev gift ...

I øvrigt så er det muligt at jeg kommer til København d. 24., 25., eller 26 jan., såfremt vi kan få arrangeret en fællestræning . Jeg kan dog endnu ikke sige noget med 100% sikkerhed...

Hey Rasmus...

Vil lige ønske dig og Camilla en lidt forsinket god jul og et godt nytår

Og ikke mindst mange gange tillykke med brylluppet

Jeg kommer nok til København en dag sidst i januar, så det kunne være hyggeligt hvis vi kunne få tid til en fælles brænder og måske følge dig en time eller to på klinikken

Vi snakkes....

I morges var jeg så lige nede og ryste al oksekødet ud i hjulene. Selv om jeg jo lige har sagt at jeg vil halvere mit cardio, så var jeg nød til at forbrænde lidt ekstra kalorier ovenpå café besøget i går .

Hallo mester - du er jo ved at pådrage dig en alvorlig spiseforstyrrelse, hvis du skal lave ekstra cardio pga. lidt godt kød :4ranting: . Er det fordi din smoking til brylluppet strammer eller hva?

Tak for billederne

Jeg har aldrig været særlig vild med ham ift. BB, men han er jo pisse stærk når han stiller op til styrkeløft konkurrencer så vidt jeg husker. Jeg synes hans arme halter ift. bryst og skulder og så har han for meget brystvæv efter min mening (men nu har jeg jo ikke set ham i virkelighed, så kan egentlig ikke udtale mig rigtig omkring det) Men uanset hvad så er det altid mega imponerende og motiverende at se de store kæmper i virkelighed

Billeder af Johnny-Boy - Pleeaaaaase :4flex:

Hvad sker der lige for din lænd mester? :annoyed: Dårlig arbejdsstilling og dårlig aktivering af transversus

Ellers så lyder det jo som om du roder med lidt Sheiko eller hvad? Det blir spændende at følge....

Du kunne jo også prøve en kiropraktor, nu hvor lægen og fyssen har spist dig af med nogle kendte øvelser og noget smertestillende! Der er mange dygtige kiropraktorer som behandler sportsfolk i Københavns området.

Der ligger en klinik på Amagerbrogade 96, hvor de vist nok også er rimelig styrke-interesserede :xmas:

Tjek evt. www.kirop.dk

Go bedring

Jeg vil nok i hvert fald ikke bruge flere produkter med glycocyamin, når jeg er færdig med det jeg har gang i nu . Det har dog virket fint nok, men det skyldes jo nok de andre ingredienser!

Jeg må dog sige at hans referencer til artiklen ikke beviser det helt store og han drager nogle teoretiske konklusioner. Men selv om studierne ikke er revolutionerende synes jeg dog ikke der er nogen grund til på nogen måde at udfordre skæbnen. Hvis man var ligeglad med hvad der kommer ind i kroppen, kunne man jo lige så godt krudte igennem

Spændende læsning, nu hvor jeg i øjeblikket indtager kosttilskud med både glycocyanine og guanidinoproprionic syre... Der er dog mange andre gode ting blandet i, så jeg tror ikke artiklerne får mig til at stoppe øjeblikkeligt med produktet, før jeg lige får kigget forskningen efter i trådene Men Jeg bruger nok ikke 700,- på det igen, selvom jeg faktisk har oplevet rimelige resultater. Det skyldes nok ikke de to ovennævnte stoffer, som man jo tydeligvis blir dummere af

Jeg tror hellere jeg må se om jeg kan få tid til at kigge forskningen lidt i sømmene i morgen eller søndag!

Hey mester...

Det lyder da fedt med travlhed på klinikken :4thumbup: Folk er åbenbart for alvor ved at få øjnene op for at du kan lave mirakler

Jeg håber du nu har modtaget hvad du bestilte

Og så husker du selvfølgelig at få brystet godt frem i chins, min dreng! Så den går 100% lige i lat´en :4sport:

Go weekend.

Hey Troels...

Fede poseringer :4thumbup: Jeg fik lige et flash back fra en eller anden seminariefest, så vidt jeg husker :4flex:

Du mangler da bare at smide lidt væske for at være scene klar

Michael

Stort tillykke med det flotte resultat Norah :4thumbup:

Glæder mig til at se flere billeder af jer bege to i konkurrenceform

Hey Kragefar...

Så kan du godt stoppe lufthavnsposeringen og vende bagdelen hjem til computeren

På forhånd tillykke med den flotte placering til jer begge to :4thumbup: Det kan jo kun blive godt når i går ind til sådan et projekt...

Knogle-knækkeren

Jeg føler det er lidt nemmere at komme op af kassen om morgenen i de perioder hvor jeg tager Ginseng. Men derfor behøver det jo ikke at have en dokumenteret virkning

Har du gået på Aalborg Sportshøjskole Jeppe?

Jeps, lad os bare mødes lige inden mit møde. Jeg ved jo heller ikke hvor længe mødet varer

Hey Rasmus...

Godt at se du kan dykke i dybden igen, uden probs fra fiberen :4thumbup: Du må bare se på det fra del lyse side, at nu blir lårbamserne godt og grundigt dekonditioneret og dermed vil du reagere meget bedre på træningen det næste lange stykke tid . Din superkompensation vil være "out of this world" ...

Mht. på lørdag så skal jeg til møde umiddelbart efter i har spist frokost. Jeg kender ikke lige programmet, men det formoder jeg du gør . Men jeg har jo i hvert fald mobilen med, så vi kan altid lige skrive sammen...

Hey mester...

Det går da godt nok pænt hurtigt fremad med din fiberskade . Der er da sket store fremskridt siden sidste uge, hvis du allerede kan begynde at powerwalke...

Jeg har vist lige glemt at maile de dokumenter jeg lovede dig, men hvis du lige smider mig en pm med din mailadresse igen, så skal jeg nok få dem sendt

Hey mester...

Vil bare lige sige tak for nogle hyggelige dage på uni, samt en god omgang afbrænding i OBBC

Da jeg nu er blevet afhængig af wienerbrød og fri buffet, vil jeg sgu gå igang med at optrappe mit forbrug fremover så jeg ligner William Kramer til foråret :4mewantfood: . Og når jeg først ligner ham, kan jeg også tillade mig at købe et par rigtige BB-sko ligesom dine

Håber vi kan få arrangeret noget fællestræning igen ved lejlighed! Jeg må hellere komme en tur forbi CF på et tidspunkt

Vi snakkes

Cand. manu. of chirofitness systems og vinder af DM i glasben

Fuck Victor er ved at være max led

Jeg har ham som en klar outsider til top 3 og ud fra billedet er det da ikke usandsynligt