paratrooper

Nyt medlem:

Jeg støtter dig 100% i, at man ikke alene kan spise/drikke sig til en slank krop.. der skal træning til og gerne den hårde af slagsen.

Jeg har selv en del erfaring med, at komme i form på forholdsvis kort tid. så hvis du vil, kan jeg sende dig nogle gode programmer du kan følge.

disse indebærer muskel-udholdenhed (som giver smidige og fleksible muskler) og løb.

:)

Hej. Jeg Hedder Simon.

Jeg har netop påbegyndt et træningsprogram rettet i mod henholdsvis SSR og Jægerkorpset på længere sigt.

Alle de personer jeg har spurgt i min omgangskreds har pænt takket nej til tilbuddet om, at deltage i programmet

(kyllinger) så jeg tænkte, om der skulle være nogen herinde som skulle have lyst til nogle fysiske udfordringer i den militære kaliber.

Jeg følger Thomas Rathsack's program på 'let trænet' niveau. Jeg synes selv at det er et meget godt, sammensat program.

Det mest optimale ville være, hvis der evt. skulle være nogen eller én i Aarhus eller omegn som også har et ønske om, at søge optagelse ved jægerkorpset,

og som også mangler én at spare med.

Giv et klem, hvis du/i er klar!

Hilsen Simon.

Hej Kris.

Jeg har ligesom dig et meget højt ønske om at blive optaget i jægerkorpset.

Jeg kender en eks-jæger, og da jeg var lige så gammel som dig, kontaktede jeg ham og

spurgte, hvad det krævede ren fysisk at gennemføre uddannelsen.

Jeg troede ligesom dig, at jo tidligere man kom i gang med sin træning jo bedre.

Men han fortalte mig ordret: 'om du træner hårdere i overmorgen, end du gør i morgen, vil ikke betyde noget

da der er meget lang tid til, at optagelsesprøven står for døren'

Han fortalte mig derimod at dét man ikke kan træne nok, er det mentale!

Jeg tror selv på, at det hjælper, at træne hovedet mere end kroppen når man er så ung som dig.

(fordi det var det jeg selv gjorde)

- Vend dig til at fortsætte selvom det gør NAS!

- Indstil dig på, at gennemføre alt hvad du sætter gang i. Og at gøre tingene 100%

- vend dig til at gå rundt i skove hvad enten det er nat eller dag.

- Bliv god til at orientere dig med kort og kompas.

- Bliv fortrolig med vand. både over og under.

- vær generelt positivt indstillet.

- Tag imod de udfordringer der kommer til dig, og overbevis dig selv om, at du kan klare dem.

Det hele handler om, at kunne holde ud, og blive ved og ved.

Hvis du er bange for noget. f.eks. vand, mørke, mennesker (hvad ved jeg) så overvind de frygter først

Det er hovedet der siger stop først. Så når du har dét i orden, kan du begynde at tænke på den fysiske belastning.

Det er selvfølgelig kun råd, det jeg har skrevet. Men de virker og har virket for mig

Hilsen Simon