Jeg er egentlig ikke så ny her på selve siden men det er min debut på dens fora, men ikke så meget snak om det jeg går lige til sagen!
Jeg begyndte for næsten et år siden på gymnasium. Dette medførte ny vennekreds, hverdag osv. Så jeg tænkte hvorfor ikke også skifte livsstil?? Før det var jeg hvad man nok kan kalde lidt buttet :) Dette har jeg nu lavet om på!...
Jeg begyndte at løbetræne, cykle og styrketræne. Derudover ændrede jeg mine kostvaner! Ud med chokolade, chips, flødeis og alt det onde junkfood! På ca. 3 måneder tabte jeg 10 kg og derefter har jeg tabt 8. Da jeg havde tabt mig de i alt 18 kg kiggede jeg mig i spejlet, men resultatet er ikke hvad jeg havde forventet! Jeg er blevet helt vildt tynd på maven hvorimod mine ben stadig er store... det meste er muskler meeen der er noget fedt som godt måtte forsvinde! Derefter fandt jeg så en tilpas balance så jeg hverken tabte mig eller tog på, fordi jeg ikke var interesseret i at tabe mig yderligere på maven!
Jeg ved at alt snakken om punktforbrænding er blevet slået til jorden, men burde der så ikke være en form for logisk sammenhæng i den udvælgelse af steder som kroppen vælger at smide den døde vægt fra?
Jeg ville i hvert fald ikke have noget imod at min underkrop og min overkrop passede bare lidt bedre sammen! ;)
Punktforbrænding... Igen igen
in Vægttab
Posted
Hejsa!
Jeg er egentlig ikke så ny her på selve siden men det er min debut på dens fora, men ikke så meget snak om det jeg går lige til sagen!
Jeg begyndte for næsten et år siden på gymnasium. Dette medførte ny vennekreds, hverdag osv. Så jeg tænkte hvorfor ikke også skifte livsstil?? Før det var jeg hvad man nok kan kalde lidt buttet :) Dette har jeg nu lavet om på!...
Jeg begyndte at løbetræne, cykle og styrketræne. Derudover ændrede jeg mine kostvaner! Ud med chokolade, chips, flødeis og alt det onde junkfood! På ca. 3 måneder tabte jeg 10 kg og derefter har jeg tabt 8. Da jeg havde tabt mig de i alt 18 kg kiggede jeg mig i spejlet, men resultatet er ikke hvad jeg havde forventet! Jeg er blevet helt vildt tynd på maven hvorimod mine ben stadig er store... det meste er muskler meeen der er noget fedt som godt måtte forsvinde! Derefter fandt jeg så en tilpas balance så jeg hverken tabte mig eller tog på, fordi jeg ikke var interesseret i at tabe mig yderligere på maven!
Jeg ved at alt snakken om punktforbrænding er blevet slået til jorden, men burde der så ikke være en form for logisk sammenhæng i den udvælgelse af steder som kroppen vælger at smide den døde vægt fra?
Jeg ville i hvert fald ikke have noget imod at min underkrop og min overkrop passede bare lidt bedre sammen! ;)
På forhånd tak
Nikolaj