Motiveret

Tusind tak for svar..

Jeg hælder også mest til en ro maskine, syntes altså at en motions cykel er keeeeedelig. Så jeg er nervøs for om jeg ville blive ved med at bruge den.. Så jeg tror vi begynder at lede efter en ro maskine af kvalitet...

Hejsa..

Jeg er i fuld gang med mit vægttab og vil gerne optimerer det lidt. Udover en fedtfattig kost har jeg hver dag gået 30 min. Men jeg ville gerne træne lidt ved siden af også. Jeg er ikke så meget for at tage ned i motionscenteret endnu, er bange for at ligne en elefant ved siden af de andre ;-) så jeg ville gerne købe noget jeg kan bruge der hjemme.

Men hvad er mest effektivt? Jeg har hørt at en ro maskine skulle være meget effektiv mht kalorieforbrændning, men er det sandt? Og sniger jeg mig ned i centeret en dag hvilke maskiner skal jeg så fokucerer på??

På forhånd tak..