Er ny herinde og har ikke ret meget forstand på det tekniske:) Løber og træner meget i fitnesscenter. I dag tog jeg så en af de der fancy analyser på en Tanita maskine og så ville jeg høre jer om det er godt eller skidt i og med der ingen træner var til at forklare mig det (tog selv testen).
Den skrev følgende ud:
Body Type: Standard
Gender: Female
Age: 23
Height: 170 cm
Weight: 62,7 kg
BMI: 21,7
BMR: 6125 KJ
1464 kcal
Impedance: 472
Fat%: 21,9%
Fat Mass: 13,7 kg
FFM: 49,0 kg
TBW: 35,9 kg
Hvis nogle kunne fortælle mig hvad alle de forkortelser er også. Det kunne være fedt:) På forhånd tak.
Analysering
in Generelt
Posted
Halløj,
Er ny herinde og har ikke ret meget forstand på det tekniske:) Løber og træner meget i fitnesscenter. I dag tog jeg så en af de der fancy analyser på en Tanita maskine og så ville jeg høre jer om det er godt eller skidt i og med der ingen træner var til at forklare mig det (tog selv testen).
Den skrev følgende ud:
Body Type: Standard
Gender: Female
Age: 23
Height: 170 cm
Weight: 62,7 kg
BMI: 21,7
BMR: 6125 KJ
1464 kcal
Impedance: 472
Fat%: 21,9%
Fat Mass: 13,7 kg
FFM: 49,0 kg
TBW: 35,9 kg
Hvis nogle kunne fortælle mig hvad alle de forkortelser er også. Det kunne være fedt:) På forhånd tak.