Kristine

Hold da op!!

Er nu færdig med at holde super hektisk ferie :P

Det er nu blevet lyst om morgenen (red. kl 05.00) så fra i morgen står den på at løbe på arbejde, glæder jeg mig til at komme i gang med.

Ferien har været usund, men det var skam også med i planen, man har vel lov at have ferie en gang imellem, har dog fået rigelige mængder af motion, så det opvejer jo lidt.

Har enda været ude og ride, hvilket jeg har holdt mig fra i 4 år, pga. en svær rideulykke, der gør at min hofte låser sig lige så snart jeg stiger op på en hest, men det gik ganske udemærket, selvom jeg har ondt i min hofte endnu, 3 dage efter.

Tror jeg vil til at træne mig stille og roligt op til at kunne ride igen, det er pænt træls ikke at kunne når man har været heste-freak i sine unge år :P

Pyyyyh... Nogle hektiske dage, med ferie er vel overståede

Har haft besøg af søster og svoger fra Danmark, så den har stået på daglige fiske-gå-ture muslingesamleri, sight seeing, og masser af go´færøsk mad mmmmh..

Er tilbage i vante rammer nu, så længe det varer, den står på ferie igen fra på næste lørdag, hvor jeg får min veninde herop, marts har hidtil været en fantastisk månéd og jeg tror den når at blive endnu bedre :D

Min søster og hendes mand er begyndt at spiuse efter low carb high fat metoden og det ser virkelig ud til at virke for ddem, ikke fordi min søster er overvægtig eller noget) så har overvejet om jeg måske skal have lidt mere fedt i kosten.

Hun kom enda med en rigtig go´opskrift på brød, som jeg rent faktisk må spise Vil lige dele:

100 g Hørfrø

150 g græskarkerner

100 g sesamfrø

100 g Solsikkekerner

150 g groft hakkede mandler

3 spsk. husk

2 tsk Bagepulver

3 tsk salt

½ dl olie

2 dl vand

5 æg

Bages ved varmluft i 70 min ved 160 grader

Det smager himmelsk ( i hvert fald når man ikke har spist noget der så meget som mindede om brød i år)

Aaaaaaah, træningen her til aften var ren afslapning, cirkeltræning og fjernsyn ren hygge :) det skal der jo også være plads til engang imellem!

Er det en storm? Eller er det noget med lav-/højtryk

He he, har også hørt om Færøernes vilde vejr...

Det er en orkan :) lige pt. omkring 34 m/sek. Så det er mest fornuftig bare at blive hjemme, hvis ikke man vil væltes af et flyvende får

Det løjer af i nat engang :)

Træning aflyst pga meget meget dårligt vejr!

Det er svært at træne og spise som man skal når man bliver overvældet af fustrationer..

Jeg vil væk herfra!!! Jeg orker det ikke mere, min arbejdsplads er et stort ROD, og føler lidt jeg er den absoulut eneste der prøver at holde styr på en tankstation der er undergravet i svamp, defekte ting, rod og generelt uhygijeinisk, hvad er takken? En skideballe foran alle kunderne over at jeg kom til at køre støvsugeren over en FUCKING kant!!!!

Hvis bare der var nogen som helst andre der bare gad at køre den støvsuger et eller andet sted hen ville jeg blive himmel-henrykt!

Så er brokke-kvoten for i dag vist opbrugt.

Morgenmaden i dag bestod af en dåse tun, (spiser stadig ikke æg, efter kyllinge uheldet)

middag: tørret fisk og skummetmælk, broccoli!

03.03.12

Arbejde dagen lang og køre folk i byen her til aften..

Super nedtur over at jeg har regnet forkert, min søster kommer sq først den 12.!!! ikke den 5!!!

Det var super flot, gad vide om jeg overlever en uge mere i det her mørke!

Synes absoulut det tæller med at bære 252 liter mælk ned i en kælder?

Kan nu køre bil og se ting igen! Juhuuu!!

Status på arbejde i dag, laaang dag, men den blev sluttet godt af med en go´gang træning.

Er enda blevet den lykkelige indehaver af en nyt the krus og en kalender det MATCHER!!! :P

Kristine Over and out!

29.02.12

Hjemvendt fra skadestuen, fik "lackfinish" i begge øjne, FLOT!!

Må ikke køre bil og kan ikke rigtig se det helt store, håber øjnene klarer op til træningen :D

28.02.12

Baaaaah, det regner, og det er mørkt, jeg ønsker mig laaaaangt væk lige nu, er ved at blive seriøst vinter-depri af at høre om at foråret så småt begynder at vise sig i Danmark, kunne jeg godt trænge til at se, eller generelt bare noget LYS!!!!

Der er ikke noget at sige til at alting går op i hat, briller og makrel heroppe for tiden, med det vejr vi holder os.

Havde vindstyrken da for "#¤%&/ bare været 45 m/sek og opefter, så havde man da en undskyldning for at være indenfor men nej, altid liiige på grænsen til at man blæser væk!

Træningen i dag var super nice, fik svedt igennem på crosseren, og styrketrænet i 1½ time, fint nok... Brugte så lige en halv time efterfølgende på at strække ud og se fjernsyn (i mørke) ekstra hyggeligt!

Nu går turen ind i seng, med en kop the og en eller anden random bog, jeg når alligevæl kun at læse overskriften, inden der bliver knaldet brikker..

Sov vel, nattenat!

27.02.12

AAAARGH, jeg orker ingenting, pga. den her forkølelse/stress og hvad det ellers er en blanding af jeg har..

Er lige kommet hjem fra træning, og det var godt nok ikke det mest aktive jeg nokensinde har oplevet..

Nogen chin up´s og lidt løb... det var det, så var Kristine done!!

Mangler også lidt motivation, i det her vinterdeprimerende vejr...

Det skal lige siges at her er mørkt størstedelen af døgnet lige for tiden, 62°07′00″N07°01′59″V, er ikke lige verdens fedeste sted!

:bigsmile: Gå væk influenza!!

26.02.12

Jeg er ved at blive vanvittig af at være syg!!

Jeg har enda spist mine vitaminpiller, HVORFOR skal jeg være syg?

Har ikke lavet en pind hele weekenden, og nu starter hele trummerummen om´igen i morgen kl 05.30

Får heldigvis besøg, mandag 8 dage, af min søster, der tager turen på 1400 km herop sammen med sin kæreste.

Stormvejr, og regn i uanede masser! De skal sq nok få en go´sejltur på 36 timer :P

Kristine går i seng, godnat sov vel

25.02.12

Sygdom over feltet.

Har lavet suppe, og ligger bare og har ondt af mig selv. ØV, jeg vil træne!!!

Jeg VIL være rask til mandag, så træningen kan komme op at køre!

`Tørfisk og cykler er det legalt at stjæle´, sagde man i min barndom.

Selv bliver jeg dog aldrig vild med tørfisk. Det var godt nok også mest tørrede isinger, og kun sjældent torsk. Det lykkes sjældent at lave tørfisk andre steder i DK end langs vestkysten. Hvis der ikke er salt nok i luften, rådner de, og/eller bliver offer for spyfluer.

Kunne godt forestille mig at tørrede isinger ikke lige var sagen :D

Den jeg får fat i er fra Island, (harðfiskur)og er i fileter, og så har den været igennem en banke maskine så man ikke brækker tænderne på den.

Bor på Færøerne, så der er faktisk optimale "tørre-forhold" her, gider bare ikke selv at banke fisken igennem (selvom det nok ville give noget fin motion)

Skod

Jeg har ikke tabt så meget som et GRAM på den sidste uge!!

Og for lige at gøre det hele en lille smule dejligere, så er jeg blevet syg igen, har nok i realiteten været syg hele ugen!

Trøstespiser en lakerol, og går i seng med en kop the!

23.02.12

jEG SOV OVER MIG!!!

Vågnede kl 20.00, løb ind i bilen og kørte til træning!

Det blev til en times styrketræning, og nogle forsøg med hulahoppen!

Nu skal jeg lige sove et par timer til, så står den på arbejde igen :)

(efterfulgt af en forhåbentlig dejlig weekend)

Har smagt noget fra Grønland på et tidspunkt, det er faktisk rigtig lækkert :4thumbup:

Juhuuu, der er ligefrem andre end mig der kan li´det!

Har fundet mig en rigtig go´tørfisk "pusher" så har som oftest lige lidt med i bilen til lige efter at have trænet! :D

Tørret torsk?

Jep, det smager faktisk rigtig godt, 89 g protein pr. 100 g og få kalorier! win win

23.02.12

Tørret torsk til morgenmad nammenam!

Har på fornemmelsen, at jeg ikke har tabt mig det store i den her uge, grundet at jeg ikke har været sulten, på noget som helst tidspunkt!

Dejlig arbejdsdag overstået, nu står den på frokost, og søvn! :4mewantfood:

22.02.12 (træning)

½ time crosser

40 min. løbebånd

45 min styrketræning

15 min cirkel træning

Lyset gjorde at jeg så en masse støv!!! Det skulle DØ!

Så fik lige et større rengørings-flip, der endte med at jeg rokerede rundt på indretningen og støvede lofter af!

Har lige spist dampet torskefilet med spinat, det smagte godt, men jeg var ikke sulten! ØV!

JEG ER IKKE SULTEN!

Det er ved at være vildt irriterende at spise, fordi jeg ikke bliver sulten, det er godt nok underligt!

Go´arbejdsindsats i dag, (hvis jeg altså selv skal sige det)

Man ved man bor i et lille samfund når:

Der kommer en kunde og siger " jeg kom bare lige for at se dig, har hørt rundt omkring at du er blevet tynd" LOL!

21.02.11 Træning

½ time cross

40 min løb

1 time styrke

3 smertefulde forsøg med power-hoop´en

Det er rigtig dejligt, at ha´nogle gode trænings makkere, så er de 30 km hjem heller ikke så slemme, når man sidder og er ved at falde i søvn ved rattet! :P

Jeg tror jeg vil gå i gang med at overtale en eller anden her i huset til at massere mig :P (Bliver nok svært)

Kristine, over and out! :)

He he, i det motionscenter, hvor jeg var instruktør en gang, havde vi også et par stykker af de der hula'er. Og jo, kroppen skal liiige hærdes lidt Men, de er super sjove at lege med, så bliv endelig ved, hvis du orker :4thumbup:

Prøvede lige igen her til aften, AV! :D Men ja det er virkelig sjovt, og lidt anderledes, man finder virkelig ud af at man har nogen muskler man ikke lige havde regnet med at man havde :P

Grønne bønner og kød!!! mmmh, dejlig frokost!

Den der hulahop-ring, har gjort dagen i dag til et levende helvede!

Mine sider er helt blå-sorte (det skal lige siges at jeg ikke har let ved at få blå mærker) og overvejede i morges hvordan jeg skulle komme ud af sengen... det endte med at jeg rullede ned på gulvet!

Var så befippet at jeg først, da jeg var kommet på arbejde, opdagede at klokken var 05.30 og jeg ikke skulle på arbejde endnu!

Nå, det går nok over til træningen i aften! :P