Forgot your password?
Or sign in with one of these services
Har holdt planken på 3 minutter. Mit mål er indenfor meget nær fremtid at planke den i 4 minutter
Egernet
Sort planke
(See 11 other replies to this status update)
Så laver du den i hvertfald forkert hvis du får store arme af det.
6 minutter det er sgu i orden! Det vil jeg også. Heldigvis er planken en let øvelse man hurtigt kan forbedre sig i.