Industrialdancer

Det kommer nok an på mærket - nogle mærker har meget sukker tilsat, andre har ikke. Det burde stå på emballagen? :)

Ja, det tænkte jeg også, men det er faktisk ret svært at finde nogen hvor det gør. Den vi plejer at have herhjemme, der står bare at det er nogen og 90% tomat, og lidt salt. Ikke andet.

Men, jeg må nok bare lede lidt mere :)

Okay, jeg ved godt det nok er RET latterligt at spørge om, men, jeg er nødt til det..

Er der nogen der ved hvor mange kcal der er i 100g tomatpureé??

For, et sted fandt jeg hvor der stod under 8, et andet sted stod der 93, et tredje sted stod der 37.

Jeg ved godt det lyder dumt, men jeg er bare nødt til at få lidt hold på det nu, for der er meget stor forskel på 8 kcal og 93 kcal..

Be be, hjælp?

Jeg tvivler stærkt på, at der findes specifikke fødevarer som feder - sådan kan man i hvert fald ikke stille det op. For at undgå at tage på, skal du forbrænde mere end du indtager (surprise!).

Jeg træner (danser/stryketræning og lignende) 1 1/2 til 2 timer hver dag, der udover cykler jeg hjem hver dag (ca 10 km) Går til og fra bussen til skole, gå tur på ca 10-15 min hver vej. Det er det faste, så kan der komme lidt løst ind i mellem.

Jeg har virkelig brug for at vide om havregrød feder.

Jeg spiser det morgen og middag, jeg ved ikke hvor mange gram, men ca et krus havregryn, og så bare vand, eller kaffe (kan anbefales med kaffe) og intet andet.

Er det for meget? Feder det?? Jeg har voldsomt brug for hjælp til at finde ud af det her.