jeg har et par spørgsmål til hvor hurtigt ændrede kostvaner vil kunne påvirke kolesteroltallet:
Kan man, hvis man lever fedt og generelt usundt, ændre sine kostvaner og med det samme påvirke kolesteroltallet i positiv retning? Taler vi dage, uger eller måneder?
Hvad hvis man lever sundt og har et fornuftigt kolesteroltal. Hvor meget skal der så til for at påvirke i negativ retning. En uges ferie med fed usund kost? En december måned hvor man spiser usundt?
Med andre ord, kan udskejelser i den ene eller den anden retning måles, og i hvilken grad?
Jeg er klar over at mine spørgsmål er meget generelle.
Kolesterol, hvor hurtigt justeres?
in Ernæring
Posted
Hej,
jeg har et par spørgsmål til hvor hurtigt ændrede kostvaner vil kunne påvirke kolesteroltallet:
Kan man, hvis man lever fedt og generelt usundt, ændre sine kostvaner og med det samme påvirke kolesteroltallet i positiv retning? Taler vi dage, uger eller måneder?
Hvad hvis man lever sundt og har et fornuftigt kolesteroltal. Hvor meget skal der så til for at påvirke i negativ retning. En uges ferie med fed usund kost? En december måned hvor man spiser usundt?
Med andre ord, kan udskejelser i den ene eller den anden retning måles, og i hvilken grad?
Jeg er klar over at mine spørgsmål er meget generelle.
På forhånd tak