Jeg syntes ikke Wozniacki er så robust igen, men jeg har set nogen piger som var ret buffed af styrketræning. Det hele kommer lidt an på hvor tungt du løfter og din kost derefter. Når du siger du kun vejer 60kg vil det tage et par år før du blev så stor med tung styrke træning jævnligt.
Det er klart at du vil bliver stor af styrke træning på et eller andet tidspunkt selv med kropsvægt øvelser. Personligt syntes jeg at sådan en meget markeret og lavfedts kvindekrop måske ikke lige er det allermest hotte(sorry).
Hvad er rigtigt og hvad er forkert? træningsprogram
in Træningsprogrammer
Posted
Jeg syntes ikke Wozniacki er så robust igen, men jeg har set nogen piger som var ret buffed af styrketræning. Det hele kommer lidt an på hvor tungt du løfter og din kost derefter. Når du siger du kun vejer 60kg vil det tage et par år før du blev så stor med tung styrke træning jævnligt.
Det er klart at du vil bliver stor af styrke træning på et eller andet tidspunkt selv med kropsvægt øvelser. Personligt syntes jeg at sådan en meget markeret og lavfedts kvindekrop måske ikke lige er det allermest hotte(sorry).