Westfall
-
Posts
3 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Westfall
-
-
Nogen der kunne have interesse i et par Vibram Fivefingers Speed Trek LS i en str. 46? (ægte kængurolæder)
http://www.alun.dk/s...ed-trek-ls.html
Kun brugt 2-3 gange - næsten som nye.
Grunden til jeg sælger er at de ikke er så fleksible som mine andre Fivefingers (længdemæssigt), hvilket forsager smerter i min mellemste tå, som er længere end min storetå.
Normalprisen er 1500,-
Sælges for 800,-
spar 700,-
Der er mulighed for at jeg kan sende billeder af skoenes stand, hvis der er ønsker om dette.
-
tænker og spiser sundt med masser af grønsager og kød/kylling på menuen, men har også en sød tand og kan glemme måltider..
Kig evt. på portion størrelserne af dine måltider. Spiser du mere end du kan nå at forbrænde i din træning?
Er du dagligt aktiv (udover din træning) herunder cykler du til/fra skole/arbejde, tager du elevatoren, rulletrappen eller trapperne? Ser du TV og spiser på samme tid - især i forhold til din søde tand. (Man spiser typisk mere end man tror mens man ser TV)
Sørg altid for at have enten nogle gulerødder, nødder, fiberkiks eller lignende i lommen på travle dage, som kan holde dig mæt i løbet af dagen ,så du ikke overspiser efter glemte måltider. (En typisk tildens er at glemme et måltid for så senere at overspise til sit næste.)
Drik evt. 1 stort glas vand før hvert måltid da det dæmper sulten.
Drik rigeligt med væske i løbet af dagen (Vand!)
Træt vegetar der har brug for råd og vejledning ift proteintilskud.
in Ernæring
Posted
Jeg tillader mig kun at svare på hvad du spørger om. Det andet kan jeg ikke kommentere på.
http://www.rawfood.dk/product/sunwarrior-raa-risprotein-1000g-288/
Fåes med chokolade el. vanilie smag. - Kan købes hos jala-helsekost.dk
Det smager af slidt gulvtæppe hvis du ikke laver en smoothie ud af det, og kun drikker det med mælk eller vand.
En håndfuld frosne bær, 1 banan 2 scoops pulver og vand er hvad jeg indtager 2-3 gange dagligt (m. vanilie smag).
Ingen eftersmag eller oppustethed.
:)