Westfall

Medlemmer
  • Posts

    3
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Westfall

  1. Jeg tillader mig kun at svare på hvad du spørger om. Det andet kan jeg ikke kommentere på.

    http://www.rawfood.dk/product/sunwarrior-raa-risprotein-1000g-288/

    Fåes med chokolade el. vanilie smag. - Kan købes hos jala-helsekost.dk

    Det smager af slidt gulvtæppe hvis du ikke laver en smoothie ud af det, og kun drikker det med mælk eller vand.

    En håndfuld frosne bær, 1 banan 2 scoops pulver og vand er hvad jeg indtager 2-3 gange dagligt (m. vanilie smag).

    Ingen eftersmag eller oppustethed.

    :)

  2. Nogen der kunne have interesse i et par Vibram Fivefingers Speed Trek LS i en str. 46? (ægte kængurolæder)

    http://www.alun.dk/s...ed-trek-ls.html

    Kun brugt 2-3 gange - næsten som nye.

    Grunden til jeg sælger er at de ikke er så fleksible som mine andre Fivefingers (længdemæssigt), hvilket forsager smerter i min mellemste tå, som er længere end min storetå.

    Normalprisen er 1500,-

    Sælges for 800,-

    spar 700,-

    Der er mulighed for at jeg kan sende billeder af skoenes stand, hvis der er ønsker om dette.

  3. tænker og spiser sundt med masser af grønsager og kød/kylling på menuen, men har også en sød tand og kan glemme måltider..

    Kig evt. på portion størrelserne af dine måltider. Spiser du mere end du kan nå at forbrænde i din træning?

    Er du dagligt aktiv (udover din træning) herunder cykler du til/fra skole/arbejde, tager du elevatoren, rulletrappen eller trapperne? Ser du TV og spiser på samme tid - især i forhold til din søde tand. (Man spiser typisk mere end man tror mens man ser TV)

    Sørg altid for at have enten nogle gulerødder, nødder, fiberkiks eller lignende i lommen på travle dage, som kan holde dig mæt i løbet af dagen ,så du ikke overspiser efter glemte måltider. (En typisk tildens er at glemme et måltid for så senere at overspise til sit næste.)

    Drik evt. 1 stort glas vand før hvert måltid da det dæmper sulten.

    Drik rigeligt med væske i løbet af dagen (Vand!)