Report Løb 5 km på 20 min. om 2 måneder in Konditionstræning Posted November 3, 2012 Jeg prøvede et der ligner dette løbeprogram: 5 km. Jeg har tabt 14 kilo siden april. Jeg kan dog stadig ikke kommer over de 5 km så mangler lidt inspiration til at komme videre...
Løb 5 km på 20 min. om 2 måneder
in Konditionstræning
Posted
Jeg prøvede et der ligner dette løbeprogram: 5 km. Jeg har tabt 14 kilo siden april. Jeg kan dog stadig ikke kommer over de 5 km så mangler lidt inspiration til at komme videre...