Jeg er en dreng på 17, der går med små frustrationer. Jeg har trænet i godt over et år, og kan se store forandringer ved arme, ben og ryg. Men når det kommer til maven, så er det, det eneste sted der virkelig har en står % af fedt, deller osv. Jeg træner min mave rigtig hårdt, men lige meget hælper det. Min kost er sund, og jeg følger den godt.
Jeg spiser som regel sundt, men selvfølgelig kan man ikke holde den 100% i min alder. Jeg fester tit. Men alligevel føler jeg ikke, at jeg kan se en forskel med min mave. Jeg kan godt tyde min sixpack, men den er langt fra dominerende. Jeg vil gerne have den helt frem, men det halter lidt med fedt-procenten..
Fedt På Maven
in Vægttab
Posted
Hej derude!
Jeg er en dreng på 17, der går med små frustrationer. Jeg har trænet i godt over et år, og kan se store forandringer ved arme, ben og ryg. Men når det kommer til maven, så er det, det eneste sted der virkelig har en står % af fedt, deller osv. Jeg træner min mave rigtig hårdt, men lige meget hælper det. Min kost er sund, og jeg følger den godt.
Jeg spiser som regel sundt, men selvfølgelig kan man ikke holde den 100% i min alder. Jeg fester tit. Men alligevel føler jeg ikke, at jeg kan se en forskel med min mave. Jeg kan godt tyde min sixpack, men den er langt fra dominerende. Jeg vil gerne have den helt frem, men det halter lidt med fedt-procenten..
Håber i har hjælp og råd til mig, og min mave.
Glædelig 1. December! :-)