Jeg sidder og er ved at planlægge et seriøst vægttab lige nu, men jeg har brug for hjælp.
For snart et år siden gik jeg i gang med at tabe mig, og jeg fik da også tabt mig cirka 7 kg eller noget i den stil, men det var hårdt, og jeg blev fanatisk med at skrive ALT ned jeg spiste. Det var altså ikke en sund stil jeg havde fået lagt mig, og det var dømt til at mislykkes - hvilket også skete da jeg begyndte i 2.G og tog cirka 12 kg på igen.
Jeg er ufatteligt glad for søde sager og jeg hyggespiser utroligt meget. Det sker hovedsagligt når jeg kommer hjem fra skole, hvor jeg spiser og spiser og spiser. Støtten fra mine forældre er der overhovedet ikke, og de døjer selv med overvægt, endda i kritisk grad - men de vil ikke ændre sig, ikke engang for min skyld.
Jeg har derfor brug for hjælp til dette projekt, da jeg slet ikke ved hvordan jeg skal gennemføre det, eller hvordan jeg får lagt en god og sund livsstil. Er der eventuelt en af jer som kan hjælpe mig, og er det overhovedet realistisk at tabe sig 20 kg inden marts?
Vedvarende lykkelig livsstil.
in Vægttab
Posted
Hej alle :-).
Jeg sidder og er ved at planlægge et seriøst vægttab lige nu, men jeg har brug for hjælp.
For snart et år siden gik jeg i gang med at tabe mig, og jeg fik da også tabt mig cirka 7 kg eller noget i den stil, men det var hårdt, og jeg blev fanatisk med at skrive ALT ned jeg spiste. Det var altså ikke en sund stil jeg havde fået lagt mig, og det var dømt til at mislykkes - hvilket også skete da jeg begyndte i 2.G og tog cirka 12 kg på igen.
Jeg er ufatteligt glad for søde sager og jeg hyggespiser utroligt meget. Det sker hovedsagligt når jeg kommer hjem fra skole, hvor jeg spiser og spiser og spiser. Støtten fra mine forældre er der overhovedet ikke, og de døjer selv med overvægt, endda i kritisk grad - men de vil ikke ændre sig, ikke engang for min skyld.
Jeg har derfor brug for hjælp til dette projekt, da jeg slet ikke ved hvordan jeg skal gennemføre det, eller hvordan jeg får lagt en god og sund livsstil. Er der eventuelt en af jer som kan hjælpe mig, og er det overhovedet realistisk at tabe sig 20 kg inden marts?