Alfred Morris

Ikke sikker - men det er ofte efter fx squash kombineret med kort styrketræning, så kan næsten ikke være styrketræningen der gør det

Jeg har lagt mærke til, at jeg ofte vejer lidt mere morgenen efter at jeg har trænet kredsløbstræning

fx i går spillede jeg squash sent på dagen - plus et kort styrketræningsprogram

her til morgen vejede jeg så lidt mere end jeg plejer

dagen efter er vægten så nede på cirka normal eller lidt mindre igen

Er der en forklaring på det fysiologisk? eller er det mere et spørgsmål om indtagelse af væske osv