young gun

Hej derude!

Jeg tænker lidt på, når jeg har mine morgen-løbe-pas, så står jeg bare ud af sengen, varmer op og løber. Så spiser jeg morgenmad når jeg er færdig. Hvad synes i om det? For jeg tænker at når jeg har sovet så er kroppen vel i underskud, og så når jeg endda skal ud og løbe, at så kommer den i endnu mere underskud?

Udover det træner jeg 4-5 gange klatretræning om ugen, som er rimelig bevægelses- og styrke præget. (Hvis det er noget fakta der er værd at vide??)

Vh.

Johan Jensen

Du kan tage ind i Copenhagen Boulders. Super fede faciliteter med proffesionelt personale. Mere info her: http://www.copenhagenboulders.dk/

Vh. Johan Jensen