runehansen

Tak for svar og råd Glasben90 :)

Jeg er nu på 4.dagen efter operation og ligger så vidt muligt med benet oppe, men kan også humpe rundt i lejligheden med og uden krykker. Dog belaster jeg ikke benet endnu. Jeg har ikke haft smerter efter operationen (kun opereret i Tibialis Anterior og kun det ene ben), men kan godt mærke at benet er "træt". Umiddelbart er der ikke de store hævelser at se, men er sikker på at der er hævelser inde i benet - bla. fordi jeg har været følelsesløs fra skinnebenet og ned over anklen og vristen.

Hvordan var din opstart efter operationen og hvor hurtigt skred genoptræningen frem? Hvornår kunne du "give den gas" igen?

Jeg håber på at kunne styrketræne overkrop allerede i næste uge. Derefter er mit håb at kunne konditionstræne (cykel/cross trainer) efter 14 dage, når stingene er fjernet.
Men jeg er i tvivl om, hvornår og hvor hurtigt jeg kan genoptage løb og øge belastningen? Sikkert meget individuelt! :)

Hejsa,

Jeg hopper lige med på den her tråd.

Blev i går opereret i venstre skinneben på privathospital her i Aarhus. Har døjet med CS / Afklemningssyndrom i snart 2 år og håber så denne operation hjælper. I første omgang hjalp indlægssåler på problemet ved at give min svang støtte, men CS vendte tilbage og jeg så operation som eneste mulighed for at komme til at løbe uden problemer igen.

Operationen gik fint og ingen smerter dagen derpå - kun et 8 cm ar. Nu skal jeg så ligge på sofen i nogle dage med benet oppe og have fjernet sting om 14 dage. Regner med at kunne starte på genoptræning efter 4 uger, men det vil tiden vise.

Hvad har i af erfaringer med belastning af benet efter operation? Er det realistisk at smide krykker efter 10-14 dage?

Glæder mig enormt til at skulle løbe uden problemer igen og kan næsten ikke vente - tålmodighed er ikke min stærke side! ;o)

/Rune