SuneBC2300
-
Posts
2 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by SuneBC2300
-
-
HejJeg har brug for Jeres hjælp og gode råd.Jeg har siden januar 2012 døjet med akillessenebetændelse, som befinder sig i området, hvor senen hæfter på hælbenet. Jeg pådrog mig skaden på en langrendstur, og har haft svært ved at komme mig over skaden. Inden skaden løb jeg 12-15km 3 gange ugentligt, men har stort set ikke kunne løbe siden.Jeg har gået til fysioterapeut på Vesterbro Fysioterapi siden juni sidste år (2012), været til ultralydsscanning og fået lavet særlige indlæg til mine løbesko.Jeg har lavet 'trappeøvelsen' on-off siden jeg startede til fysioterapeut og i samarbejde med ham forsøgt at genoptræne min akillessene. Der har dog alt dette til trods ikke været de store fremskridt.Så jeg vil høre, om der er nogen, der har gode råd og erfaringer med øvelser, genoptræning eller fysioterapeuter med fokus på sportsskader?Tusind tak for hjælpen.Hilsen Sune
Erfaringer med behandling af akillessenebetændelse?
in Skader
Posted
Hej RuneB
Tak for dit svar.
Ultralydsscanningen viste blot, at min akillessene er betændt ved området, hvor den hæfter på hælbenet. Der var ingen skader eller læssioner.
Derudover kan jeg måske tilføje, at jeg jeg 'lider' af hyperpronation, hvilket mine indlæg også forsøger at kompensere for :)