MOL Forum virker igen

MMArtin

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    10

  • Joined

  • Last visited

Reputation Activity

  1. Like
    -Elvirus-
    MMArtin got a reaction from -Elvirus- in Mad og drikke før og efter træning   
    Optimalt indtager du inden for et kvarter efter træning et mix af hurtige kulhydrater og protein.
    Men som Retchen skriver, så skal du tænke på din kost hele dagen, ikke kun lige efter træning.