Jeg er ny i dette forum, og også forholdsvis ny i styrketræningens verden. Jeg ville høre, om der er nogen, som har personlig erfaring med eller gode råd vedrørende 'stacker'. Som jeg har forstået, er det en modsætning til weightgainer, og vil få kroppen til at forbrænde mange kalorier. Det lyder jo som udgangspunkt som en meget positiv ting.
Dog har jeg også hørt, at stacker kan være meget belastende for kroppen, og at op til flere mærker er ulovlige i adskillige lande.
Så mit spørgsmål lyder således:
Kan man - og er det en god ide - at bruge stacker? Og kan man eventuelt finde et måske mildere og ikke ulovligt produkt, som har nogenlunge samme virkning? Alle relevante indvendinger er velkomne :-)
Stacker - Godt eller skidt?
in Ernæring
Posted
Hej alle.
Jeg er ny i dette forum, og også forholdsvis ny i styrketræningens verden. Jeg ville høre, om der er nogen, som har personlig erfaring med eller gode råd vedrørende 'stacker'. Som jeg har forstået, er det en modsætning til weightgainer, og vil få kroppen til at forbrænde mange kalorier. Det lyder jo som udgangspunkt som en meget positiv ting.
Dog har jeg også hørt, at stacker kan være meget belastende for kroppen, og at op til flere mærker er ulovlige i adskillige lande.
Så mit spørgsmål lyder således:
Kan man - og er det en god ide - at bruge stacker? Og kan man eventuelt finde et måske mildere og ikke ulovligt produkt, som har nogenlunge samme virkning? Alle relevante indvendinger er velkomne :-)
Mvh. Philip :-)