Report Hjælp! Der sker intet in Vægttab Posted August 30, 2013 Hej alle!Måske er det mig der er utålmodig, men synes ikke at det kan være rigtigt at jeg kun har tabt mig 200 g på en uge.Jeg vejer alt for meget, 82.1 og jeg er kun 165 høj :(Nu tænkte jeg at der skulle ske noget så nu har jeg ændret min kost fuldstændig og er begyndt at dyrke motion (som jeg aldrig har gjort før!) Jeg har kun været i gang i en uge, men hele ugen har jeg spist mellem 1000-1200 kalorier, ikke mere end det. Jeg har både løbet og cyklet hver dag.Hvad pokker gør jeg forkert siden jeg kun kan tabe 200 g? Plejer man ikke at tabe sig helt vildt meget i starten af et vægttab? Håber virkelig der er nogen der har nogle gode råd. :)
Hjælp! Der sker intet
in Vægttab
Posted
Hej alle!
Måske er det mig der er utålmodig, men synes ikke at det kan være rigtigt at jeg kun har tabt mig 200 g på en uge.
Jeg vejer alt for meget, 82.1 og jeg er kun 165 høj :(
Nu tænkte jeg at der skulle ske noget så nu har jeg ændret min kost fuldstændig og er begyndt at dyrke motion (som jeg aldrig har gjort før!)
Jeg har kun været i gang i en uge, men hele ugen har jeg spist mellem 1000-1200 kalorier, ikke mere end det. Jeg har både løbet og cyklet hver dag.
Hvad pokker gør jeg forkert siden jeg kun kan tabe 200 g? Plejer man ikke at tabe sig helt vildt meget i starten af et vægttab?
Håber virkelig der er nogen der har nogle gode råd. :)