Jeg er ny her på forummet OG en smule i trænings miljøet.
Sagen er den, at jeg gerne vil tabe noget fedt - mave - og træne en pænere markering op, over hele kroppen! Men jeg brug for tids og tricks - Gerne til en god og blandet kostplan, for tab af fedt masse - cutting!
Jeg er hverken overnaturlige "overvægtig".
Er 26år - cirka 175 høj og vejer om 75-74kg.
Håber at I gider at bruge lidt tid, på en nybegynder som mig :-)
Nybegynder: vil gerne smide noget fedt og samtidig styrketræne!
in Vægttab
Posted
Hej motion-online og alle brugerne :-)
Jeg er ny her på forummet OG en smule i trænings miljøet.
Sagen er den, at jeg gerne vil tabe noget fedt - mave - og træne en pænere markering op, over hele kroppen! Men jeg brug for tids og tricks - Gerne til en god og blandet kostplan, for tab af fedt masse - cutting!
Jeg er hverken overnaturlige "overvægtig".
Er 26år - cirka 175 høj og vejer om 75-74kg.
Håber at I gider at bruge lidt tid, på en nybegynder som mig :-)