Er en dreng på 17 år, der går med den tanke at gennemføre et halvt ironman til sommer. Er i forholdsvis god form og har da også gennemført et par halv-maraton før. Mit største problem er svømning, da jeg er født uden højre hånd og går med protese.
Har alt udstyr til det (tri-cykel, 2 par løbesko, hometrainer, tøj osv.), men mangler dog en våddragt.
Har læst lidt frem og tilbage omkring en personlig træner, som er en god ide at have, hvis man skal dyrke triathlon, der laver træningsplaner osv. Er det noget nogen af jer har erfaring med, og hvor kan man støde på nogen af dem? Her er det mest svømmetræning, kostvejledning og træningsplaner, som min personlige træner skal hjælpe med, men andre råd vil jo bare være en bonus.
Personlig træner og halvt ironman
in Træningsprogrammer
Posted
Hej alle!
Er en dreng på 17 år, der går med den tanke at gennemføre et halvt ironman til sommer. Er i forholdsvis god form og har da også gennemført et par halv-maraton før. Mit største problem er svømning, da jeg er født uden højre hånd og går med protese.
Har alt udstyr til det (tri-cykel, 2 par løbesko, hometrainer, tøj osv.), men mangler dog en våddragt.
Har læst lidt frem og tilbage omkring en personlig træner, som er en god ide at have, hvis man skal dyrke triathlon, der laver træningsplaner osv. Er det noget nogen af jer har erfaring med, og hvor kan man støde på nogen af dem? Her er det mest svømmetræning, kostvejledning og træningsplaner, som min personlige træner skal hjælpe med, men andre råd vil jo bare være en bonus.