-
Posts
5 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by AmelaSimpson
-
-
Har sendt dig en besked, da jeg ikke ønsker, at oplyse det her på forummet.
-
Spiser normalt 1.800 kcal. uden motion.
-
Spiser ikke sådan her endnu, men min plan var, hver dag om morgenen to rugbrød med spejlæg og smør på, så efter skole 200g. broccoli også to stk. rugbrød med avocado på som aftensmad. :)
-
Hvis jeg nu spiser 818 kalorier om dagen og forbrænder 570 kcal. ved en timers motion. Kan jeg så tabe mig? Har regnet maden ud + forbrændingen.
- 5 gange i ugen cykler jeg 3 km.. Så tror I jeg ville tabe mig? Har brug for nogle råd.
Kan jeg tabe mig med 570 kcal. træning? :)
in Vægttab
Posted
Tusind tak. :-)