Jeg er ved at være godt træt af at gå rundt og få kommentarer om at jeg måske er lidt for tynd!
Jeg er 19 år, vejer 52,5 og er 168 cm høj. Jeg er ret aktiv, og har ikke en utrænet krop.
Jeg prøver at træne i Fitness flere gange i ugen med styrketræning, og spise alle de ting som hjælper på kulhydrater.
Men stadigvæk har intet virket! Hvis der er nogle derude som har været ude for lidt af det samme, eller som ved noget om hvordan jeg kan øge min kropsvægt (Og ikke ved bare at spise rent fedt nej), så må i meget gerne skrive!
Jeg kan ikke tage på i vægt!
in Ernæring
Posted
Hej alle sammen!
Jeg er ved at være godt træt af at gå rundt og få kommentarer om at jeg måske er lidt for tynd!
Jeg er 19 år, vejer 52,5 og er 168 cm høj. Jeg er ret aktiv, og har ikke en utrænet krop.
Jeg prøver at træne i Fitness flere gange i ugen med styrketræning, og spise alle de ting som hjælper på kulhydrater.
Men stadigvæk har intet virket! Hvis der er nogle derude som har været ude for lidt af det samme, eller som ved noget om hvordan jeg kan øge min kropsvægt (Og ikke ved bare at spise rent fedt nej), så må i meget gerne skrive!