MotionERgodt

Planlæg et program du kan køre om morgen / aften nogle gange om ugen - tag evt. løbeskoene med? Jeg elsker at have mine løbesko med på ferie - da det er en perfekt måde at starte morgen på, men det er jo selvfølgelig en smags sag.

Alternativt kan du jo booke nogle ferier/ture hvor du har mulighed for at røre dig en masse. Trekking, hiking, MTB ture og hvad man ellers kan finde på. Nu ved jeg self ikke hvor du har planer om at skulle hen. Fx har jeg selv haft gode erfaringer med fx denne her tur: http://www.65-ferie.dk/rejser/flyrejser/europa/slovenien/vandreferie-ved-adriaterhavet

God tur! :)

21:38 er sgu en flot tid på en 5km - ville ønske jeg kunne komme derop, har problemer med at komme videre fra cirka 23.xx - men måske jeg skulle prøve noget interval træning som en anbefaler i tråden.

GL med projektet :)

Blev dette event afholdt og blev det en succes?

Overvejer at afholde noget lignende nemlig - og vil muligvis gøre det i samarbejde med det her firma - derfor ville det være fedt hvis du kunne dele om det var en succes.

mvh,

Klavs

Hold da op det er noget af en blog du har fyret op i her! Spændende læsning, og respekt herfra! :)

Jeg må indrømme jeg ikke har læst hele tråden, da den er ret lang - men det jeg fik læst er spændende og motiverende =)

Keep it up ..