Youshouldknow

Jeg har gået med tankerne om at evt tage HRU'en efterfølgende, men det er svært at afgøre allerede nu synes jeg. Men super at der ikke er nogen Cooper test til forsvarets dag. Jeg testede forleden hvor hurtigt jeg kunne løbe de 2400 m, og det tog 13 og et halvt minut, og jeg har kun løbet halvanden uge og så redet. Men alt andet lige er det godt at være i god form inden HBU'EN.

Så håber jeg at jeg bliver egnet og kan komme til Varde eller Slagelse! :D

Men ja det er fordel at være kvinde, man kan hoppe fra hvis man vil, dog ikke noget jeg har planer om.

Hej Guy's :-)

Jeg skriver fordi jeg godt kunne bruge nogle råd.

Jeg har besluttet mig for at jeg gerne vil ind og tage de 4 måneders værnepligt.

Derfor er jeg for omkring en uges tid siden begyndt og løbe igen. Jeg kan på nuværende tidspunkt løbe 2,6 km på 17 minutter(med pauser)

Men på forsvarets dag skal man jo kunne løbe de 2400 m på 12 minutter. Lige nu kan jeg ikke se hvordan det skal lade sig gøre. Er der nogen som ved om man bliver 100% erklæret uegnet hvis ikke man lige kan løbe de 2400 m, på de 12 min? Hvis man nu næsten kan, kan man så stadig blive erklæret egnet?

Nå men jeg kunne godt tænke mig at få min kondi til at blive bedre, sådan rimelig hurtig, i og med jeg har sendt ansøgning til forsvarets dag.

Og jeg ville jo gerne kunne løbe de 2400 m på 12 min.

Så hvis nogen har nogen råd til hvordan jeg kan få bedre kondi, forholdsvis hurtig, så kom gerne med det :-)

Derudover så laver jeg hjemmeøvelser(Styrke), blandt andet øvelser fra ''træn med forsvaret''.

Hvis nogen selv har været inde, må i meget gerne skrive hvad i synes jeg skal træne meget :-)