Jeg er en pige på 14, som spiller fodbold i min fritid (Jeg er målmand, og er rimelig ny til det) men jeg har her for tiden haft slemme håndledssmerter.
Det er i højre hånd omkring håndledet, og helt op til albuen. Jeg har mest ondt når jeg spiller eller jeg bruger hånden meget.
Jeg har ikke rigtig nogen idé om hvordan det startede, det gjorde bare mere og mere ondt. Altså fordi jeg er nybegynder kan jeg nogle gange have lidt "Løse håndled" når jeg tager bolden, men det er bare lidt urealistisk at det er skylden i at jeg har SÅ ondt ;-)
-Så jeg tænkte på om i kunne hjælpe mig, og måske har nogen ideer til hvad det er, eller hvad jeg kan gøre for at det ikke gør så ondt :-)
Hjælp til håndledssmerter
in Skader
Posted
Hej :-)
Jeg er en pige på 14, som spiller fodbold i min fritid (Jeg er målmand, og er rimelig ny til det) men jeg har her for tiden haft slemme håndledssmerter.
Det er i højre hånd omkring håndledet, og helt op til albuen. Jeg har mest ondt når jeg spiller eller jeg bruger hånden meget.
Jeg har ikke rigtig nogen idé om hvordan det startede, det gjorde bare mere og mere ondt. Altså fordi jeg er nybegynder kan jeg nogle gange have lidt "Løse håndled" når jeg tager bolden, men det er bare lidt urealistisk at det er skylden i at jeg har SÅ ondt ;-)
-Så jeg tænkte på om i kunne hjælpe mig, og måske har nogen ideer til hvad det er, eller hvad jeg kan gøre for at det ikke gør så ondt :-)