MOL Forum virker igen

Emmakm

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    34

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Status Replies posted by Emmakm

  1. Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    1. Emmakm

      Emmakm

      Spis en masse mad. Hvis du tænker, du har svært ved at tage på, selvom du spiser meget mad, er det simpelthen ikke nok. Mht. træning: dyrk det, du kan lide. Hvis du er helt ny, så spørg i centret eller gå på hold. Så får du en god grundviden.

    2. (See 1 other reply to this status update)