HD630

Umiddelbart er jeg både enig OG uenig ;) for der mangler lidt fakta.

Har du løbet med den samme hastighed både indenfor og udenfor?

For det er helt korrekt, at det er lettere for sveden at fordampe samt kroppen at holde temperaturen nede udenfor, grundet vind, temperatur etc. Men nogle har en tendens til ikke at kunne holde samme tempo udenfor - hvorimod løbebåndet presser dig til at løbe en given hastighed konstant.

Har du målt din hastighed udenfor? Eller bare taget tid på dine 6 km :)

Hej.. :D,

Jeg løb 1-2 km/t hurtigere indendørs.

Hej,

Jeg havde et spørgsmål ang. sved, når man træner.

Jeg har løbet på løbebånd i fitness i ca. 1 måned, 5 km hver gang, hvor mit tøj var gennemblødt af sved efter afslutningen af træningen.
Nu har jeg prøvet at løbe udendørs i 2 uger, hvor jeg løber ca. 6 km, hvor jeg næsten ikke sveder. Har overvejet det med vejr forholdet, men der var ca. 15 grader minimum hver gang.
Kan det med at svede have en betydning for vægtabet?