mission30kilomindre

normalvægtig = et normal BMI .. :D

Men mit pulsur er jo indstillet efter vægt, højde, alder, køn så tænker det må jo være sådan ret præcist? eller er jeg helt forkert på den? :D

Hej.

Er ved at gå mere eller mindre ud af mit gode skind!

Jeg forbrænder virkelig ingen kcal ved 1 time i fitness, hvor pulsen er oppe mellem 180-198..

Kan ved 10 min. cross, 10 min. ro, 5 minutter løb, 20 minutter cykel og 10 min. cross igen, forbrænde 250 kcal, det er jo ikke ligefrem fordi at det er motiverende, og ved alm. styrketræning forbrænder jeg mindre.

Mit pulsur (polar FT4) er indstillet korrekt, har tjekket det op til flere gange.
Jeg er meget tæt på at være normalvægtig (har vejet 30 kg. for meget), ved ikke om det har nogen betydning.

Håber nogle måske har en ide om hvad hulan jeg enten gør forkert eller andre ting?