Louise Johnsen

Tusind tak :)

Hej. Jeg er en pige på 15 år som har svært ved tabe mig.

Jeg træner fodbold mandag og onsdag, og træner håndbold tirsdag og torsdag. Udover det er der de ugentlige kampe, styrketræning og nogle gange nogle enkelte løbeture. Jeg cykler også hver dag, så jeg er meget aktiv.

Jeg er 171 cm høj, og vejer 66.5 kg. Jeg har store og slaskede lår- (og med det mener jeg at der er meget fedt på dem) og dem er jeg mege kede af, udover det har jeg uønsket fedt på maven, som samtidig er oppustet. Så jeg hver dag ligner en gravid tæt ved 12.00 tiden. en stor del af min vægt består af muskler, men jeg har rigtigt meget fedt jeg gerne vil af med.

Jeg har prøvet at få fedtet væk i et år nu, og er tæt på at give op.

Jeg spiser sundt, holder meget øje med hvad jeg putter i mig, og jeg drikker massere af vand.

Jeg har svært ved tabe mig og jeg ved virkelig ikke hvad jeg kan gøre udover al den træning og sund kost som jeg allerede er igang med.
- nogle som eventuelt kunne hjælpe?