jalabert
-
Posts
2 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by jalabert
-
-
Jeg ved godt mange måske vil ryste på hovedet men jeg vil gerne tabe mig, jeg synes bare ikke lige jeg kan få træning presset ind i min hverdag.
Når jeg står op om morgenen sørger jeg for morgenmad til mine børn og får os alle i tøj og ud af døren, det er ikke hver dag der er tid til morgenmad til mig. Jeg tager på arbejde hvor jeg spiser 3 skiver rugbrød til middag. Når klokken bliver 16 har jeg fri, så henter jeg børn, kører hjem og laver aftensmad, vi spiser, jeg giver dem et bad, jeg putter dem, jeg rydder op og får gjort huset klar til næste dag. Jeg ordner hvad der ellers skal ordnes. Nu er klokken så blevet 21 og jeg har ca. 0 gram energi tilbage.
De dage hvor jeg får morgenmad er det enten et morgenmads produkt med mælk på eller 2 boller med ost.
Hvad kan jeg ændre i løbet af min hverdag der kunne reducere vægten ?
http://www.myprotein.dk/sports-nutrition/impact-diet-whey/10530657.html
http://www.myprotein.dk/sports-nutrition/maltidserstatning-med-lavt-kcal-indhold/10979954.html
http://www.myprotein.dk/sports-nutrition/diet-gel/10787084.html
http://www.shopping4net.dk/Helsekost/Vaegttab/Maaltidserstatning/Protein-Shape.htm
vil sådan nogle produkter kunne ændre noget for mig ?
vægttab uden træning ?
in Vægttab
Posted
Det var jo lidt det jeg tænkte at jeg kunne komme væk fra det usunde morgenmad med det her, men du har selvfølgelig ret i at det kun ændre noget så længe jeg bruger produktet.