stenbukken

Tillykke med det flotte vægttab. Hvordan har du spist, mens du har tabt dig så flot. Vil du ikke fortælle lidt om det. :)

Til gengæld kan jeg fortælle dig, at du jo ikke tager fedt på, når du får et svagt kalorieoverskud i en kortere periode - musklerne "æder" det - og bliver blot stærkere og flottere. Du går en periode imøde, der er svær fordi du skal til at justere dit kalorieindtag i forhold til hvor meget og hvordan du bevæger dig. Men hvis du har haft overskud og energi til at tabe 36 kg er jeg sikker på, du også nok skal klare dette. Held og lykke -

Du skulle gå ind og se "Oversize me" - så vil du se, at det ikke kan lade sig gøre at tabe så meget ved at droppe fastfood. Forsøgskaninen tog 11 kg på på 30 dage - og det tog ham over et halvt år på mager kost at komme af med de kg. :(