cami704g

madital.dk - koster gratis.

Men vid at den slags udregninger KUN er vejledende. Derfor kan det stadig være en øjenåbner at se hvad der er i enkelte fødevarer.

Tak for svaret

Jeg har hørt om de hjemmesider hvor man kan tabe sig. Ja, det lyder åndsvagt.
Man skriver højde, vægt o.s.v ned og derefter beregner programmet hvor mange kcal man må spise om dagen. Man skriver så ned hver gang man dyrker motion eller spiser noget. Jeg vil rigtig gerne være medlem af sådan en side, men kan simpelthen ikke finde en. Håber der er en der kan hjælpe mig.