Jeg er sikker på jeg har reddet mig en snapping ankle. Jeg har læst en artikel på nedenstående link og det passer præcist på min skade. Er der nogen som har haft det samme og som kender behandlingen? Jeg skal løbe min første halvmarathon i foråret men jeg kan kun løbe ca 4 km før skaden begynder at kunne mærkes på ydersiden af læggen. Læs her: www.coreconcepts.com.sg/mcr/snapping-ankle/
Jeg håber der er nogen der kan hjælpe, om ikke andet så blot levere nogle ord som jeg kan sige til fyssen. Følgende er prøvet: massage, kinesiotape, akupunktur, ultralyd
Snapping ankle hvad hedder det på dansk?
in Skader
Posted
Jeg er sikker på jeg har reddet mig en snapping ankle. Jeg har læst en artikel på nedenstående link og det passer præcist på min skade. Er der nogen som har haft det samme og som kender behandlingen? Jeg skal løbe min første halvmarathon i foråret men jeg kan kun løbe ca 4 km før skaden begynder at kunne mærkes på ydersiden af læggen. Læs her: www.coreconcepts.com.sg/mcr/snapping-ankle/
Jeg håber der er nogen der kan hjælpe, om ikke andet så blot levere nogle ord som jeg kan sige til fyssen. Følgende er prøvet: massage, kinesiotape, akupunktur, ultralyd