Workoutfreak

BCAA tilskud vil i næsten alle tilfælde være spild af penge. Så længe du spiser godt, varieret og sundt er der ingen grund til at supplementere med dette i forhold til cost/benefit.
Der er så mange andre ting du bør koncentrere dig om, inden du overhovedet overvejer tilskud af nogen art.
Desuden kan langt de fleste klare sig med lidt ekstra fiskeolie, muligvis en vitamin pille og så overveje kreatin.