Hopeless_angel

Mit fitness-tracker armbånd kan måle min fedtprocent, men kan ikke gætte min vægt. Det virker ved, at den sender lyssignaler ind under huden og så får man det (halv)sløje resultat, næste gang armbåndet er forbundet med telefonen.

Det kan suppleres med en ganske almindelig vægt, eller en ugentlig "snigvejning" i Fitnesscenteret. Det er udmærket ikke at have sin egen vægt, så bliver man ikke lokket til at tjekke i tide og utide

Held og lykke med projektet. Hvad gør du for at komme i mål?

Jeg synes, at cykling er bedst til transport. Du kan jo f.eks. cykle til fitnesscenteret, så har du også gjort noget godt for miljøet.

I fitnesscenteret kan du så træne enten træne med vægte eller deltage i et af de mange hold, crossfit, yoga, pump eller hvad du nu har lyst til (variation er godt for motivationen) og så op på cyklen når du skal hjem...